The American College of Sports Medicine (ACSM) publicó las nuevas tendencias en fitness para el año próximo Leer más
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Nacional Muere hombre tras discutir con conductor de taxi por aplicación en la colonia Portales
De acuerdo con los primeros reportes, la discusión comenzó porque el pasajero no quería continuar con el viaje. Tras bajar del vehículo, se desplomó sobre la vía pública
Internacional El rey de España, indignado por lo ocurrido en Ceuta, invoca a que no se repita
El rey Felipe VI pidió adoptar medidas que transmitan apoyo y respaldo a la población de Ceuta y Melilla, España
Internacional Moldavia: una Europa que todavía se puede descubrir
Moldavia no ofrece el turismo masivo de las grandes capitales europeas. Su atractivo es la autenticidad
Deportes La mexicana Ana María Torres gana el oro en el triatlón femenino de los Centroamericanos
Ana María Torres conquistó la medalla de oro en la prueba individual femenina de triatlón de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026
Internacional Trump comparte un mensaje en su red social un mapa de Venezuela como estado 51 de EU
Donald Trump compartió un mapa de Venezuela en el que el país caribeño aparecía pintado con la bandera estadounidense y con la leyenda "Estado 51"
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
El entrenamiento Metcon tiene como finalidad optimizar el metabolismo y su eficiencia, mejorando así parámetros físicos y de salud Leer más
Se conoce como Twerk o Twerking, a la palabra del inglés que designa el acto de bailar provocativamente, con movimientos pélvicos sensuales Leer más
Reaxing encuentra sus raíces en la idea de que cada día estamos expuestos a situaciones impredecibles Leer más
Una de las empresas de programas de educación que llegó a México para clases grupales de fitness es Steel programs Leer más
El Envejecimiento Saludable es más que la ausencia de enfermedades, según la Organización Mundial de la Salud Leer más
Zumba utiliza los principales ritmos latinos como lo son la salsa, merengue, cumbia reggaetón y samba; en cada sesión se pueden quemar de 50 a 300 calorías Leer más
La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal; en el sistema el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo Leer más
Animal Flow combina técnicas de disciplinas como Parkour, Break, Yoga y Capoeira para realizar combinaciones de movimientos únicos Leer más
A pesar de que la diferencia entre los nombres es únicamente una letra, este tipo de entrenamientos implica aspectos muy distintos Leer más
Se ha convertido en una nueva alternativa de ejercicio para moldear y tonificar el cuerpo. Esta técnica genera un mayor bienestar Leer más
Si bien últimamente se asocia con el concepto de pulsera, toda tecnología que podamos “llevar” encima es considerada "wearable" Leer más











