El ejercicio regular no solo mejora la química cerebral al liberar endorfinas, sino que también fortalece la resiliencia emocional Leer más
Minuto a Minuto
Nacional México envía 718 toneladas de ayuda humanitaria a Venezuela
Dos buques de la Armada de México zarparon del puerto de Veracruz con más de 718 toneladas de ayuda humanitaria para Venezuela
Internacional ‘Es necesario reforzar aún más el control de fronteras europeas”: Ursula von der Leyen
'La lucha contra la migración ilegal requiere solidaridad y una respuesta europea unida', dijo Ursula von der Leyen
Internacional Ontario agradece a México el despliegue de 100 bomberos para atender incendios forestales
El mandatario provincial afirmó que la decisión de México de desplegar bomberos en Ontario representa una muestra de la amistad y cooperación entre ambas naciones
Nacional Sheinbaum se compromete a recibir en Ciudad de México a maestros de la CNTE de Oaxaca
En Santiago Suchilquitongo, más de 60 maestros disidentes esperaron a la presidenta, quien se comprometió a reunirse con ellos el próximo 13 de agosto
Nacional Detienen a Iván ‘N’, sospechoso ligado a homicido en mayo pasado de estadounidenses
Iván "N" es investigado por la desaparición y homicidio de los estadounidenses Guillermo Hidalgo Ortiz y Zafar Padamsee Mawani
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
Si sueñas con un cambio de escenario, descubre cuál de estas ciudades podría ser el destino perfecto para disfrutar de tus golden years al máximo Leer más
¿Cómo fomentar hábitos positivos y aprovechar la tecnología en beneficio del desarrollo personal? Leer más
Para Mariana Gutiérrez Lara lo mejor es desarrollar una crianza sensible, sin llegar a salvaguardar en exceso Leer más
Antes de los 18 años el cuerpo recibe hasta el 70% de la radiación solar que, en la edad adulta, puede ocasionar algún tipo de cáncer de piel Leer más
Un ejercicio funcional que ha comprobado su efectividad no solo por el hype, sino por los resultados. ¡Conoce más sobre grounded pilates! Leer más
El consumo excesivo de proteínas para aumentar la masa muscular a través de suplementos alimenticios puede generar cálculos renales Leer más
Al incorporar la meditación en tu rutina, te sentirás mucho más feliz contigo y verás el mundo desde una perspectiva distinta Leer más
La mayoría de los corredores de fondo desprecia los entrenamientos de fuerza, lo que es un grave error Leer más
Si buscas quemar grasa en un momento concreto el cardio moderado puede ser una opción Leer más
Bungee Workout es una disciplina inspirada en técnicas circenses y mezclada con ejercicios de entrenamiento funcional Leer más
Circuit, aparte de desarrollar el entrenamiento, tiene como objetivo desarrollar el poder de la mente y equilibrar la energía de cada participante Leer más
Minuto a Minuto
México
Internacional
Deportes
El Mundo
El Mundo
