El ejercicio regular no solo mejora la química cerebral al liberar endorfinas, sino que también fortalece la resiliencia emocional Leer más
Minuto a Minuto
Nacional Jueces cesados denuncian opacidad en proceso de indemnización del OAJ
El grupo afirmó que estas omisiones generan un “riesgo real” de manejo inadecuado de los recursos y llamaron al OAJ a transparentar el proceso
Internacional Operación “Lanza del Sur”: Nuevo ataque de EE.UU. a lancha en el Caribe
Desde agosto, el presidente Donald Trump y otras autoridades estadounidenses han compartido videos de ataques contra lanchas, pero este viernes fue la primera vez que el anuncio de uno de estos operativos fue bajo la misión "Lanza del Sur"
Sin Categoría Extorsión “tiene de rodillas” a miles de empresarios: Coparmex
“México necesita que este delito sea tratado con la prioridad que merece, con los recursos equivalentes a su impacto económico y social”, sentenció Coparmex
Deportes Aguirre dice que Uruguay elevará el nivel de exigencia a México
México enfrentará este sábado a Uruguay, número 15 de la FIFA, en Torreón, en un duelo de preparación rumbo al Mundial 2026
Ciencia y Tecnología El nivel de alerta por la tormenta solar disminuye a “leve” y continuará hasta el lunes
El Centro de Predicción del Clima Espacial redujo su nivel de alerta por la tormenta solar que azotó la Tierra al nivel 'G1' (leve)
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
Si sueñas con un cambio de escenario, descubre cuál de estas ciudades podría ser el destino perfecto para disfrutar de tus golden years al máximo Leer más
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Para Mariana Gutiérrez Lara lo mejor es desarrollar una crianza sensible, sin llegar a salvaguardar en exceso Leer más
Antes de los 18 años el cuerpo recibe hasta el 70% de la radiación solar que, en la edad adulta, puede ocasionar algún tipo de cáncer de piel Leer más
Un ejercicio funcional que ha comprobado su efectividad no solo por el hype, sino por los resultados. ¡Conoce más sobre grounded pilates! Leer más
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Al incorporar la meditación en tu rutina, te sentirás mucho más feliz contigo y verás el mundo desde una perspectiva distinta Leer más
La mayoría de los corredores de fondo desprecia los entrenamientos de fuerza, lo que es un grave error Leer más
Si buscas quemar grasa en un momento concreto el cardio moderado puede ser una opción Leer más
Bungee Workout es una disciplina inspirada en técnicas circenses y mezclada con ejercicios de entrenamiento funcional Leer más
Circuit, aparte de desarrollar el entrenamiento, tiene como objetivo desarrollar el poder de la mente y equilibrar la energía de cada participante Leer más











