Salud y bienestar, con Tomás Weimar

El sistema fue creado hace 25 años por Juliu Horvath, bailarín de origen húngaro, quien dedicó varios años al estudio de su propio movimiento, en busca de aliviar el dolor crónico en su cuerpo Leer más

Durante este periodo, es importante adoptar un estilo de vida que favorezca la transición y evite el proceso de envejecimiento acelerado y el desarrollo de enfermedades Leer más

El método de Barry’s Bootcamp ha innovado gracias a su experiencia transformadora de ejercicios de cuerpo completo Leer más

Amigos, quiero que vivas conmigo y todos los expertos en el Wellness el BienFest, ya publicamos el programa y está espectacular Leer más

El sistema de entrenamiento Arke Core Centric proporciona todos los elementos necesarios para permitir la progresión a través de patrones de movimiento específicos Leer más

Les quiero compartir 7 consejos que nos recomienda hacer mi querido amigo Emilio Casas, para no desertar de la idea de bajar de peso, de hacer ejercicio o de un estilo de vida saludable Leer más

Los cambios culturales no suelen comenzar en un gimnasio, pero siempre terminan ahí Leer más

La búsqueda implacable de proporcionar la mejor experiencia de entrenamiento continúa impulsando todo lo que hace Total Gym Leer más

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Llega a México por primera vez FIBO-WIUCS, el Congreso de Gestión Fitness más reconocido en el mundo Leer más