El sistema de entrenamiento Arke Core Centric proporciona todos los elementos necesarios para permitir la progresión a través de patrones de movimiento específicos
Por Tomás Weimar
Entrenador Personal
@tomasweimar
Tonifica y esculpe tu centro de gravedad y tus abdominales con cientos de ejercicios concentrados en el centro de gravedad utilizando 4 elementos increíbles: Aire, agua, fuego y tierra del Technogym Arke Kit.
El sistema de entrenamiento Arke Core Centric proporciona todos los elementos necesarios para permitir la progresión a través de patrones de movimiento específicos, comprometiendo el Core y reclutando el cuerpo entero, proporcionando una solución total para la estabilidad, el equilibrio, la propiocepción, la fuerza y el poder. Esta es una solución integrada para el entrenamiento básico y de peso corporal en cualquier entorno de bienestar.
Las coloridas y diversas herramientas están diseñadas para ayudar a mantener una completa libertad de movimiento, así como para proporcionar ejercicio para las actividades diarias. Al replicar los movimientos diarios usando el equipo de Arke, las personas pueden llegar a ser más competentes al llevar a cabo las tareas diarias.
Este increíble kit de Arke fue inspirado por los movimientos cotidianos y por 4 elementos principales de la naturaleza: Aire, Agua, Fuego, Tierra. Con más de 100 ejercicios para realizar y cambiar diariamente, su entrenamiento nunca se aburrirá. El kit céntrico Arke Core mantendrá tus abdominales en forma y fortalecerá tu núcleo.
Libertad total en cualquier movimiento, todos los movimientos son naturales, cómodos y libres. Las herramientas de entrenamiento básicas de ARKE™ aumentan la libertad de movimiento del usuario al mejorar su fuerza, coordinación, equilibrio, flexibilidad, velocidad, agilidad y tiempo de reacción, así como su capacidad cardiovascular y respiratoria. Las herramientas ofrecen una amplia gama de posibilidades de ejercicio, y son perfectas para todos los grupos de usuarios gracias a su diseño no intimidatorio.
Soluciones inteligentes de negocio:
El entrenamiento en grupo siempre ha sido un gran plan de negocios y una manera efectiva de atraer a más miembros. Es por eso que Arke no sólo es ideal para hacer ejercicio, sino que también es una solución ideal para entrenadores y operadores que quieren equipar y expandir sus áreas de entrenamiento funcional con herramientas diversas y progresivas, todo ello de una manera estéticamente agradable y bien organizada.
Nos leemos la próxima semana
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