Estos son algunos de los mitos más comunes que la gente cree sobre el fitness, especialmente ligados con la alimentación y los entrenamientos Leer más
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Internacional Hijo de migrantes mexicanos logra admisión en 49 universidades de EE.UU.
Joseph Parra Miguel buscará fortalecer los lazos entre México y EE.UU. y promover que jóvenes como él, hijo de migrantes, sientan orgullo de sus raíces
Nacional Hubo mucha provocación en marcha de la CNTE, no creo que sean maestros: Sheinbaum
La presidenta Sheinbaum dejó en claro que su Gobierno mantiene una mesa de diálogo abierta con los maestros de la CNTE
Nacional Metro CDMX, con afluencia alta y retrasos en cuatro líneas
Usuarios de la Línea 12 del Metro CDMX reportaron avance sumamente lento, con aglomeraciones para llegar a la zona de andenes
Nacional Trabajadoras sexuales marcharán en CDMX; CNTE realizará bloqueos
Se espera un día de caos vial por los bloqueos de la CNTE y una marcha de trabajadoras sexuales
Nacional Guerrero inicia la semana con al menos ocho muertos en tres municipios
El lunes 1 de junio fueron asesinadas al menos ocho personas en en los municipios de Acapulco, Marquelia y Tixtla, Guerrero
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
A partir de los 50 años nuestro organismo comienza a responder de forma diferente, el envejecimiento viene determinado por infinidad de factores y sobre todo, malos hábitos Leer más
Ahora que estamos en confinamiento, son los tipos de entrenamientos y clases más requeridos para realizarlos en casa en las redes sociales Leer más
La práctica del ejercicio fortalece tu sistema inmune, fortalece tu corazón, tu sistema respiratorio, tienes mejor actitud, liberas endorfinas y adquieres mas movilidad en tus articulaciones Leer más
Tomás Weimar señaló que con este reto, diseñado para personas que nunca han hecho ejercicio, los participantes perderán 10 kilos en 90 días Leer más
El protocolo contempla la limpieza en zonas donde las personas van a tocar y pasar, como pasillos y vestidores Leer más
Ahora que nos quedamos en casa, Tomás Weimar comparte una rutina de ejercicio de 12 minutos, cada uno de 1 minuto Leer más
Los deportistas y entusiastas del fitness han adicionado estos entrenamientos a sus rutinas porque provee resultados. Leer más
La falta de espacios exclusivos para la población obesa, los equipos necesarios e instalaciones adecuadas para ellos, aunado a la falta de conocimiento de los profesionales del acondicionamiento físico, hace que estos se releguen de los demás Leer más
Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas, podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir de una banda de hule esencialmente reforzada Leer más
Es primordial conocer, además de las reglas del deporte, cuales son los equipos y accesorios indispensables para realizarlo con seguridad y poder disfrutarlo plenamente Leer más
El Instituto Gray, clamado internacionalmente por su innovación, creó un accesorio para ayudar a convertirte en un profesional del movimiento Leer más
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