Una mala postura no solo se siente extraño, sino que puede causar dolor en la espalda baja o tensar los hombros Leer más
Minuto a Minuto
Entretenimiento Pitbull anuncia una gira mundial y una edición de ‘Pitcoin’ con hasta 12 canciones nuevas
Pitbull confirmó que su próxima gira incluirá Brasil, Colombia, Perú, Chile, Argentina y México, además de varios países de Europa
Ciencia y Tecnología Tesla prevé ampliar su flota de robotaxis a millones de vehículos en los próximos meses
Elon Musk afirmó que Robotaxi no tendrá un impacto significativo este trimestre, pero será perceptible a partir del segundo trimestre de 2027
Internacional Trump llama “tonta” a una periodista de CNN y “estúpida” a otra de ABC News
Trump insultó a las reporteras que le preguntaron si la liberación del profesor Stephen James Hubbard se vinculaba con el alivio de las sanciones a Moscú
Internacional Nuevo México demanda al abogado y al contable de Epstein por encubrir su red sexual
La demanda acusa al abogado Darren K. Indyke y al contador Richard D. Kahn de participar en la red de tráfico sexual de Epstein y exige reparar a las víctimas
Internacional Zelenski dice que EE.UU. propone una cita trilaterial con Rusia “lo antes posible”
El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, aseguró este miércoles que Estados Unidos quiere que tenga lugar un encuentro trilateral con Rusia “lo antes posible” para avanzar hacia la paz tras el viaje a Rusia del emisario estadounidense de la Casa Blanca, Steve Witkoff. “Es importante que Steve Witkoff se encontrara con el lado ruso hoy. … Continued
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
Los entrenamientos HIIT (High Intensity Interval Training) conocidos en español como Entrenamientos Intervalados de Alta Intensidad están por todos lados en estos días, en las noticias, en las redes sociales, publicidades y casi en todas las áreas del fitness se habla de ellos. Es la palabra de moda. Es divertido, rápido y una manera efectiva … Continued Leer más
El principal objetivo de esta metodología es corregir los patrones de movimiento para evitar dolor Leer más
Remar vigorosamente es una de los mejores formas de quemar calorías. Entrenar en una remadora puede quemar hasta 600 calorías por hora Leer más
Muchas personas comienzan a sufrir acné debido a los suplementos que utilizan para ejercitarse Leer más
La rutina de pilates puede ayudar a lograr un estado saludable en niveles físicos y emocionales Leer más
El parkour es una de las disciplina que pueden practicar tanto niños en desarrollo como adultos mayores Leer más
El Power Plate es una plataforma vibratoria que con solo 10 minutos, permite reducir cuatro kilos en cuatro semanas Leer más
La gimnasia es un deporte con el que deberían empezar los niños y niñas ante sus múltiples beneficios, que van más allá de lo físico Leer más
Una Mamá Fitness o Fit Mom es un nuevo concepto de madre que estamos empezando a descubrir Leer más
El movimiento es fundamental. Y lo que lo hace efectivo es una combinación entre levantar, cambiar y rotar, y para eso fue creado VIPR Leer más
Si te aburren los entrenamientos de larga duración, o dispones de poco tiempo para hacer ejercicio, Tabata es una buena alternativa Leer más











