Una mala postura no solo se siente extraño, sino que puede causar dolor en la espalda baja o tensar los hombros Leer más
Minuto a Minuto
Internacional Charlie Kirk será homenajeado en la universidad de Utah a un año de su asesinato
La universidad busca honrar a Kirk como hombre de fe, esposo, padre y defensor de la libertad de expresión, además de recordar su legado
Economía y Finanzas Marcelo Ebrard ve cerca “acuerdos sustantivos” en su relación comercial con Estados Unidos
Ebrard aseguró que existen “muchos avances” y que mantiene una expectativa “razonable, optimista” sobre el resultado
Nacional Secretaría de Economía expresa “grave preocupación” por medidas de EE.UU. contra la fresa nacional
La resolución podría perjudicar a casi 5 mil productores de fresa, de los cuales el 97 % cultiva más de 10 hectáreas
Nacional Morena se deslinda del regreso de Rocha Moya al gobierno de Sinaloa
La postura de Morena se da luego de la decisión de Rocha Moya de retomar sus funciones al frente del Gobierno de Sinaloa
Entretenimiento ¿Sin nada que ver? Esto es lo que llega a Netflix en septiembre
Múltiples películas y series originales llegarán a Netflix en septiembre, incluidos un partido de la NFL y evento de la RAW WWE
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
Los entrenamientos HIIT (High Intensity Interval Training) conocidos en español como Entrenamientos Intervalados de Alta Intensidad están por todos lados en estos días, en las noticias, en las redes sociales, publicidades y casi en todas las áreas del fitness se habla de ellos. Es la palabra de moda. Es divertido, rápido y una manera efectiva … Continued Leer más
El principal objetivo de esta metodología es corregir los patrones de movimiento para evitar dolor Leer más
Remar vigorosamente es una de los mejores formas de quemar calorías. Entrenar en una remadora puede quemar hasta 600 calorías por hora Leer más
Muchas personas comienzan a sufrir acné debido a los suplementos que utilizan para ejercitarse Leer más
La rutina de pilates puede ayudar a lograr un estado saludable en niveles físicos y emocionales Leer más
El parkour es una de las disciplina que pueden practicar tanto niños en desarrollo como adultos mayores Leer más
El Power Plate es una plataforma vibratoria que con solo 10 minutos, permite reducir cuatro kilos en cuatro semanas Leer más
La gimnasia es un deporte con el que deberían empezar los niños y niñas ante sus múltiples beneficios, que van más allá de lo físico Leer más
Una Mamá Fitness o Fit Mom es un nuevo concepto de madre que estamos empezando a descubrir Leer más
El movimiento es fundamental. Y lo que lo hace efectivo es una combinación entre levantar, cambiar y rotar, y para eso fue creado VIPR Leer más
Si te aburren los entrenamientos de larga duración, o dispones de poco tiempo para hacer ejercicio, Tabata es una buena alternativa Leer más











