Tomás Weimar nos habla de la innovación en la nueva época del ejercicio que nos permite transformar nuestros cuerpos y nuestras vidas Leer más
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
Tomás Weimar presenta un estudio que aclara todas esos mitos que limitan el uso de pesas en la preparación física de las mujeres Leer más
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El trabajo de Barre el método de entrenamiento que está marcando tendencia en Estados Unidos, México y el mundo entero Leer más
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Se trata de una combinación de movimientos técnicos de autodefensa con acondicionamiento aeróbico y anaeróbico Leer más
“Una de las razones por las que el infrarrojo lejano (FIR por sus siglas en inglés) tiene resultados benéficos en una variedad de enfermedades es la capacidad de las ondas FIR para eliminar las toxinas que a menudo son el núcleo de muchos problemas de salud, incluyendo la dificultad para perder peso. Las toxinas en … Continued Leer más
Del 26 y 27 de octubre se llevará a cabo en el World Trade Center el 3er. Congreso IHRSA Mercado Fitness México 2016 Leer más
Ya sea por la ropa, el sudor o la actividad física, la piel puede quedar rozada Leer más
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Si no tomas los cuidados suficientes, puede que algunos de los hábitos en tu rutina de ejercicio puedan estar afectando a tu piel Leer más
El Pole Dance se ha convertido en una manera de entrenar en el día a día, siendo también muy difundida como forma de arte y deporte Leer más