Salud y bienestar, con Tomás Weimar

Implemento funcional de formación que crea poder e integración neurológica Leer más

La fecha es un llamado a todos los gobiernos y empresas para priorizar la inversión en el combate de la obesidad Leer más

El sábado 28 de octubre se llevará a cabo el 4° Congreso IHRSA Mercado Fitness, que ofrecerá más de 25 clases grupales y conferencias Leer más

Para poder superar el sismo y tratar de volver paulatinamente a la calma y la serenidad, puede ayudarse de estos 12 ejercicios Leer más

El principal beneficio que obtenemos con este tipo de entrenamiento es una gran mejora de la resistencia y en la hipertrofia Leer más

La sensación de pesadez al correr y de hinchazón en las piernas se debe al cansancio por el trabajo realizado Leer más

El diseño interior puede ser muy minimalista o urbano, pero normalmente es como si fuera un 'antro' Leer más

Se trata de un programa de entrenamiento fitness a base de un régimen de circuitos de box, kickboxing mezclados con entrenamiento funcional Leer más

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