Tomás Weimar

La piel nos protege del entorno y debemos cuidarla, darle mantenimiento para que no se vea dañada por el sol, ya sea en nieve o playa Leer más

Existen diferentes actividades para ponerte en forma y bajar de peso, una de ellas son las clases grupales Leer más

Como les había comentado la semana pasada, por lo extenso de los diferentes tipos de Deportes Extremos, les comparto la segunda parte Leer más

En todo el mundo y en México hay lugares en donde se pueden practicar estos deportes con las condiciones necesarias Leer más

Muchas veces nos ha pasado que no hemos podido aguantar mientras realizamos un ejercicio o deporte o que nos cuesta demasiado obtener el objetivo que buscam Leer más

Este tipo de entrenamiento es un gran recurso en el combate contra el sedentarismo y es considerado una evolución del fitness Leer más

¿Cómo sabes si contratar a un Entrenador Personal es la mejor opción para ti? Aquí algunas recomendaciones Leer más

Esta novedosa bicicleta tiene luz infrarroja combinada con ejercicios aeróbicos tiene efectos beneficiosos Leer más

Se trata de una combinación de movimientos técnicos de autodefensa con acondicionamiento aeróbico y anaeróbico Leer más

“Una de las razones por las que el infrarrojo lejano (FIR por sus siglas en inglés)  tiene resultados benéficos en una variedad de enfermedades es la capacidad de las ondas FIR para eliminar las toxinas que a menudo son el núcleo de muchos problemas de salud, incluyendo la dificultad para perder peso. Las toxinas en … Continued Leer más

Del 26 y 27 de octubre se llevará a cabo en el World Trade Center el 3er. Congreso IHRSA Mercado Fitness México 2016 Leer más