Box y pilates, todo junto en piloxing

Piloxing es la nueva forma de quemar grasa que combina dos tipos de entrenamiento físico: Pilates y box, además del baile

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¿En qué consiste el Drill Program?

El sistema es muy versátil ya que se adapta a cualquier ambiente y a una persona con o sin experiencia en hacer ejercicios

¿En qué consiste el Drill Program? - Foto cortesía de Drill Program.

Expo Sport 2019 llega a México

Expo Sport en su 4ta edición llega a la Ciudad de México la cuál se realizará los días 30 y 31 de Marzo en el World Trade Center

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Tecnología para corredores

La firma de calzado deportivo Newton, con base en Boulder, Colorado, Estados Unidos, realizó su lanzamiento oficial en México

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Sana tus emociones a través de la meditación dinámica de Osho

Meditar es una forma divertida de descubrirte, de despertar tu vitalidad y alegría

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Vida y estilo

Llega a México Spartan Strong, familia de Spartan Race

Spartan Strong es un programa único de ejercicios en grupo diseñado para llevar el espíritu de las carreras de obstáculos espartanos al mundo tradicional de las clases en grupo

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Entrena en casa deslizándote con Gliding Discs

Los Gliding son útiles para los entrenamientos en casa simplemente porque son pequeños y portátiles

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¿Quieres mejorar tu entrenamiento y nutrición?

Mi ADN Fit te permite conocer tu perfil genético a través de una simple prueba de saliva que puedes hacer en cualquier lugar

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Halo sport: la neurociencia detrás del movimiento

Halo Sport son los primeros auriculares que estimulan la parte de tu cerebro responsable del movimiento del músculo

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Top 5 tendencias fitness 2019

The American College of Sports Medicine (ACSM) publicó las nuevas tendencias en fitness para el año próximo

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A quemar grasa con el entrenamiento Metcon

El entrenamiento Metcon tiene como finalidad optimizar el metabolismo y su eficiencia, mejorando así parámetros físicos y de salud

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Twerking fitness, baile sensual que te pone en forma

Se conoce como Twerk o Twerking, a la palabra del inglés que designa el acto de bailar provocativamente, con movimientos pélvicos sensuales

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