Vida y estilo

Inició el Reto 90/10 de Tomás Weimar

Ya inició el reto Extreme 90-10 de Tomás Weimar. No hay pretextos para hacer ejercicio y llevar una vida más saludable

Inició el Reto 90/10 de Tomás Weimar - Tomás Weimar reto 90-10

10 mitos del fitness

Sudar mucho adelgaza y sólo se queman calorías a partir de la primera media hora son algunos de los mitos más recurrentes del fitness

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¿Cómo hacer que las corredoras sean geniales de nuevo?

Las clases de entrenamiento en grupo que utilizan las corredoras son la tendencia del año para los gimnasios. Así es como puede sacarle el máximo provecho

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¿Cómo elegir el tenis adecuado a tu deporte?

Tenemos claro que no podemos usar los mismos tenis para salir de paseo que para correr o practicar Crossfit

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La evolución del Aquafitness

El Aquafitness es un deporte recomendado para personas que padezcan artrosis, fibromialgia y osteoporosis

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Vida y estilo

Ejercítate con cardioescaladora

El sistema de acondicionamiento aeróbico en escaladora conocido popularmente como cardioescaladora se ha extendido de forma muy exitosa por muchas partes de México

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Se pone de moda el Indoor walking

El Indoor Walking es una actividad física que consiste en imitar el movimiento de la marcha o running sobre una bicicleta elíptica

Se pone de moda el Indoor walking - Indoor Walking

Freemotion presente: Fusion CST

La última innovación de Freemotion introduce la posibilidad de usar máquinas de cables en un entrenamiento grupal para trabajar la fuerza y la resistencia cardiovascular

Freemotion presente: Fusion CST - Foto de Freemotion Fitness.

Box y pilates, todo junto en piloxing

Piloxing es la nueva forma de quemar grasa que combina dos tipos de entrenamiento físico: Pilates y box, además del baile

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¿En qué consiste el Drill Program?

El sistema es muy versátil ya que se adapta a cualquier ambiente y a una persona con o sin experiencia en hacer ejercicios

¿En qué consiste el Drill Program? - Foto cortesía de Drill Program.

Expo Sport 2019 llega a México

Expo Sport en su 4ta edición llega a la Ciudad de México la cuál se realizará los días 30 y 31 de Marzo en el World Trade Center

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Tecnología para corredores

La firma de calzado deportivo Newton, con base en Boulder, Colorado, Estados Unidos, realizó su lanzamiento oficial en México

Tecnología para corredores - Foto de Newton.