Tomás Weimar

Kangoo Jumps es el programa de fitness más técnico y potente debido al intenso uso de la técnica de propulsión conocido como pilometría Leer más

El Pole Dance se ha convertido en una manera de entrenar en el día a día, siendo también muy difundida como forma de arte y deporte Leer más

Practicar ejercicio es una de las acciones que más benefician a la salud de una persona a lo largo de su existencia. No sólo ayuda a que el organismo tenga un mejor y correcto funcionamiento, sino que también es lo que permite lograr un estado mental saludable. Además, es uno de los métodos preventivos más … Continued Leer más

Zen Chi es una posición usada al principio y final de una sesión de In-Trinity, sistema que redefine el entrenamiento en el medio ambiente Leer más

Este entrenamiento cardiovascular ha revolucionado la industria del fitness. Te decimos recomendaciones para mejorar tus ejercicios Leer más

¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de alta intensidad que está ganando adeptos y nombre en las revistas de fitness y gimnasios? Leer más

Esos kilos que trae de más no llegaron en un mes, así que tendrá que ser paciente y comprometerse consigo mismo Leer más