Señalan expertos que caminar entre 60 y 75 minutos de caminata de intensidad moderada revierte el daño de pasar ocho horas sentado Leer más
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Deportes México elimina a Brasil con un lapidario 16-0 en el Clásico Mundial de Béisbol
México sumó su segunda victoria en el grupo B, mismo balance que Estados Unidos e Italia
Deportes Campeón Toluca derrota a Juárez y se mantiene como el único invicto en el Clausura
Los Diablos Rojos llegaron a 24 puntos y son segundos en el torneo, a un punto del líder Cruz Azul
Nacional Sasha Sokol exige a Luis de Llano cumplir sentencia de la SCJN
Sasha Sokol también lamentó la situación de las mujeres en el país, porque, añadió, “estamos cansadas de plantear nuestros argumentos, mostrar pruebas, esperar la respuesta de las autoridades y las consecuencias para los responsables”
Nacional #8M: Iglesia mexicana exige protección a las mujeres ante entornos violentos
La Iglesia apuntó que, desde sus inicios, ha acompañado de “múltiples maneras a la mujer”
Internacional EE.UU. e Israel analizan enviar tropas a Irán para confiscar sus reservas nucleares
La meta de EE.UU. e Israel sería controlar los 450 kilogramos de uranio enriquecido que posee Irán y que pueden convertirse en armas "en semanas"
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Una especialista en fitness nos comparte sugerencias para que una rutina de ejercicio resulte exitosa. No tiene que ser caro ni aburrido Leer más
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Esos kilos que trae de más no llegaron en un mes, así que tendrá que ser paciente y comprometerse consigo mismo Leer más
Tomás Weimar, especialista en acondicionamiento físico, señala que con ejercicio puede incrementarse de uno a dos años la esperanza de vida Leer más
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Si quieres disfrutar de un Guadalupe-Reyes sin remordimientos, sigue estos cinco consejos para mantenerte en forma Leer más
Hacer ejercicio no solo tiene beneficios para tu salud, también aumenta tu líibido, mejora tu resistencia y reduce el estrés Leer más
Equilibrar el nivel de azúcar en tu sangre, te ayudará rendir más y obtener el impulso energético que necesitas para realizar tu rutina Leer más
De acuerdo al reporte, las personas que caminan con frecuencia bajan una talla de ropa respecto a la media y ayuda a prevenir enfermedades Leer más
Esta nueva identificación busca fortalecer las acciones en materia de registro, control y vigilancia del ejercicio profesional Leer más
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