¿Por qué las mujeres deben entrenar con fuerza?
Diez importantes razones por las cuales el entrenamiento de pesas en mujeres necesita ser tomado en serio
#ejercicio
Ciclismo indoor de otro nivel: Real Ryder
Esta propuesta ultranovedosa invita a trabajar sobre una bicicleta que funciona a través de movimientos de constante ajuste, equilibrio y frenado
Zumba no es para bajar de peso
Zumba es una disciplina deportiva que combina el baile y movimientos aeróbicos con música latina
Inició el Reto 90/10 de Tomás Weimar
Ya inició el reto Extreme 90-10 de Tomás Weimar. No hay pretextos para hacer ejercicio y llevar una vida más saludable
10 mitos del fitness
Sudar mucho adelgaza y sólo se queman calorías a partir de la primera media hora son algunos de los mitos más recurrentes del fitness
IMSS llama a evitar la obesidad infantil con alimentación y ejercicio
Para prevenir la obesidad infantil y sus complicaciones, el IMSS informó que implementa estrategias educativas como NutrIMSS y ChiqutIMSS
EE.UU. teme que ‘El Chapo’ busque escapar por pedir ejercicio al aire libre
Joaquín 'Chapo' Guzmán pidió que le dejen comprar agua embotellada, ejercitarse al aire libre y tapones para los oídos
Ejercítate con cardioescaladora
El sistema de acondicionamiento aeróbico en escaladora conocido popularmente como cardioescaladora se ha extendido de forma muy exitosa por muchas partes de México
Freemotion presente: Fusion CST
La última innovación de Freemotion introduce la posibilidad de usar máquinas de cables en un entrenamiento grupal para trabajar la fuerza y la resistencia cardiovascular
Box y pilates, todo junto en piloxing
Piloxing es la nueva forma de quemar grasa que combina dos tipos de entrenamiento físico: Pilates y box, además del baile
Ejercitarse una hora a la semana retrasa problemas en articulaciones
Más de cuatro mil adultos de EE.UU. participaron en un estudio que reveló que ejercitarse una hora a la semana beneficia a las articulaciones
#Video Último momento del Chapo fuera de su celda en México
El video muestra al Chapo Guzmán estirándose afuera de su celda, mientras es vigilado por dos custodios y cámaras de seguridad
