Las máquinas pueden ayudar a los socios a fortalecerse, demostrando resultados casi inmediatos, al tiempo que establecen los comportamientos saludables necesarios para hacer que el ejercicio sea una parte constante de su rutina diaria
Tres soldados murieron y otros tres resultaron heridos en un accidente, en una base de entrenamiento del Ejército en Fort Stewart, Georgia
Antes se creía que los humanos nacían con 'banco' que se agotaba con el tiempo, pero se halló que las neuronas pueden crearse a cualquier edad
El sistema de entrenamiento Arke Core Centric proporciona todos los elementos necesarios para permitir la progresión a través de patrones de movimiento específicos
Les quiero compartir 7 consejos que nos recomienda hacer mi querido amigo Emilio Casas, para no desertar de la idea de bajar de peso, de hacer ejercicio o de un estilo de vida saludable
Diez importantes razones por las cuales el entrenamiento de pesas en mujeres necesita ser tomado en serio
Esta propuesta ultranovedosa invita a trabajar sobre una bicicleta que funciona a través de movimientos de constante ajuste, equilibrio y frenado
Zumba es una disciplina deportiva que combina el baile y movimientos aeróbicos con música latina
Ya inició el reto Extreme 90-10 de Tomás Weimar. No hay pretextos para hacer ejercicio y llevar una vida más saludable
Sudar mucho adelgaza y sólo se queman calorías a partir de la primera media hora son algunos de los mitos más recurrentes del fitness
Para prevenir la obesidad infantil y sus complicaciones, el IMSS informó que implementa estrategias educativas como NutrIMSS y ChiqutIMSS
Joaquín 'Chapo' Guzmán pidió que le dejen comprar agua embotellada, ejercitarse al aire libre y tapones para los oídos
