Investigadores analizaron los datos de actividad física realizada por 412 mil 413 adultos, el 55 por ciento de ellos mujeres Leer más
ejercicio
El porcentaje de mexicanos que hace ejercicio o practica algún deporte disminuyó en los últimos diez años, reportó el Inegi Leer más
Haz de este año un viaje emocionante hacia una vida más saludable, equilibrada y llena de aventuras al aire libre Leer más
Científicos cuestionaron que hacer ejercicio de manera regular tenga beneficios a nivel cognitivo, como habitualmente se pensó Leer más
Resultados de un estudio sugieren que el ejercicio a última hora de la mañana podría ser más eficaz que el ejercicio a última hora de la tarde Leer más
Una investigación reveló que alteraciones en las dinámicas mitocondriales derivan en atrofia muscular y peor resistencia al ejercicio Leer más
Un artículo describe una conexión intestino-cerebro que mejora el rendimiento deportivo, probablemente a través de microbios intestinales Leer más
El ejercicio de 30 a 60 minutos semanales se relaciona con menos riesgo de muerte en particular enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer Leer más
El presidente López Obrador salió a caminar a la zona boscosa del Heroico Colegio Militar para hacer cardio, por recomendación médica Leer más
En 2021 la práctica de ejercicio en México fue de apenas 39.6 por ciento, siendo los principales motivos para no hacerlo la falta de tiempo y cansancio Leer más
Tras quemar calorías con el ejercicio, el cuerpo comienza a ahorrar energía, que acaba reduciendo el efecto de pérdida de peso Leer más
El ejercicio era parte de un curso de un centro público de enseñanza y los alumnos debían traducir varias frases para aprender a utilizar los pronombres y los adjetivos Leer más