La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal; en el sistema el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo Leer más
Minuto a Minuto
Economía y Finanzas Por estrés financiero, 4 de cada 10 mexicanos sufren malestares físicos, según encuesta
El rango de edad con mayor estrés financiero fue el de 30 a 64 años, mientras que por estados del país la lista la lideró Baja California
Entretenimiento Muere a los 49 años Shifty Shellshock, líder de Crazy Town e intérprete de ‘Butterfly’
Según un médico forense del condado de Los Ángeles Shifty Shellshock, cuyo nombre de nacimiento era Seth Binzer, murió en su residencia
Deportes Lewandowski rescata el empate de Polonia ante Francia
Con un gol de penalti, Robert Lewandowski igualó el inicial de Kylian Mbappe y privó a Francia del primer puesto del Grupo D, relegada a la segunda plaza tras otro partido en el que volvió a presentar dudas
Ciencia y Tecnología El regreso de la primera cápsula tripulada de Boeing desde la EEI sigue en suspenso
Boeing pospuso de nuevo su regreso a la Tierra desde la Estación Espacial Internacional (EEI) y ahora está en suspenso
Nacional Trabajadores de limpieza del IPN liberan bloqueos en CDMX
Personal de limpieza del IPN realizó varios bloqueos en la Ciudad de México por la falta del pago de sus sueldos
Tomás Weimar
La clases grupales son un medio estimulante para que tu club o gimnasio cree nuevas fuentes de ingresos, retenga y atraiga socios Leer más
Queenax es un sistema de origen italiano de soportes, enganches y barras que optimizan cualquier espacio para el Entrenamiento Funcional y el Entrenamiento Por Suspensión Leer más
Animal Flow combina técnicas de disciplinas como Parkour, Break, Yoga y Capoeira para realizar combinaciones de movimientos únicos Leer más
Se ha convertido en una nueva alternativa de ejercicio para moldear y tonificar el cuerpo. Esta técnica genera un mayor bienestar Leer más
Si bien últimamente se asocia con el concepto de pulsera, toda tecnología que podamos “llevar” encima es considerada "wearable" Leer más
HEAT MX es el evento «One Stop Shop» dedicado a los entusiastas del deporte, el fitness y la actividad física Leer más
¿Se te adormecen los dedos de la mano? ¿Sientes hormigueo o dolor en los brazos? Puede que sufras del Síndrome del Túnel Carpiano Leer más
La empresa Precor publicó una investigación sobre la proliferación del entrenamiento de grupos pequeños Leer más
Para muchos de nosotros, la multitarea puede parecer una solución obvia. Sin embargo, el rendimiento generalmente disminuye de este modo Leer más
Los humanos han ayunado durante la mayor parte de la historia; sin embargo, estudios recientes parecen revelar ciertos efectos de este Leer más
Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir Leer más