Sueño

El dormir bien se considera uno de los pilares de la salud. Existen alternativas para combatir el insomnio Leer más

Además de una alimentación balanceada y actividad física, se debe considerar al sueño como el elemento más importante en el desarrollo Leer más

Max Ritcher creó una canción que ayude a conciliar el sueño y ayude en el descanso que el cuerpo debe tener en esas horas Leer más

Un experto afirma que las clases deberían empezar a las 11 de la mañana para no privar a los niños de sueño Leer más

El antifaz Neuro:On analiza las variables del usuario como ondas cerebrales, movimiento ocular, niveles de oxígeno y temperatura corporal Leer más

Anna Akana, una youtuber, compartió un video el 29 de julio en el cual muestra un truco que desarrolló para no quedarse dormida Leer más

Estos diez sencillos consejos ayudarán a conciliar el sueño, dormir bien, descansar adecuadamente y alcanzar un verdadero sueño reparador Leer más

Un remedio casero y muy sencillo para librarse de estos molestos mosquitos Leer más

Dormir suprime la actividad de unas células nerviosas que promueven el olvido Leer más

Expertos señalan que entre menos se duerma, más se come, lo que podría causar problemas de obesidad , diabetes y afecciones cardíacas. Leer más

Un estudio realizado por el Weill Cornell Medical Collage de Doha, Catar, encontró que dejar de dormir media hora menos afecta el metabolismo y esto repercute en el peso. El Weill Cornell Medical Collage de Doha Durante la investigación se analizaron 522 casos de personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 a quienes se les tomó … Continued Leer más