Estos son algunos de los mitos más comunes que la gente cree sobre el fitness, especialmente ligados con la alimentación y los entrenamientos Leer más
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Nacional Un viaje con dignidad
Solo hago cuentas políticas sin comparar, porque ya sé que no le gusta, de las diferencias de tiempos, espacio, condiciones y personalidad: de la indignidad del apoyo a aquella frustrada reelección, al encuentro, puedo decir, entre iguales, aunque por la disparidad de países, parecería imposible
Ciencia y Tecnología Espectáculo esta noche con una superluna llena que alcanzará su máxima altura sobre el horizonte
Lo que hace a esta “Luna Fría”espectacular, es que será la más alta del año en el cielo del hemisferio norte
Entretenimiento Silvana Estrada asombra en presentación con Jimmy Kimmel al cantar ‘Dime’
Silvana Estrada se presentó en Jimmy Kimmel Live con el tema 'Dime', de su álbum 'Vendrán suaves lluvias'
Internacional Trump y la primera dama encienden el árbol de Navidad de la Casa Blanca
Trump y Melania encendieron el árbol de Navidad de la Casa Blanca, y Trump afirmó que la religión vuelve a EE.UU. mientras elogió a las fuerzas federales
Nacional Sismo de 3.4 sacude Montemorelos, Nuevo León
Esta noche del 4 de diciembre el Sismológico Nacional registró un sismo en Montemorelos, Nuevo León, a las 19:51 horas
Salud y bienestar, con Tomás Weimar
A partir de los 50 años nuestro organismo comienza a responder de forma diferente, el envejecimiento viene determinado por infinidad de factores y sobre todo, malos hábitos Leer más
Ahora que estamos en confinamiento, son los tipos de entrenamientos y clases más requeridos para realizarlos en casa en las redes sociales Leer más
La práctica del ejercicio fortalece tu sistema inmune, fortalece tu corazón, tu sistema respiratorio, tienes mejor actitud, liberas endorfinas y adquieres mas movilidad en tus articulaciones Leer más
Tomás Weimar señaló que con este reto, diseñado para personas que nunca han hecho ejercicio, los participantes perderán 10 kilos en 90 días Leer más
El protocolo contempla la limpieza en zonas donde las personas van a tocar y pasar, como pasillos y vestidores Leer más
Ahora que nos quedamos en casa, Tomás Weimar comparte una rutina de ejercicio de 12 minutos, cada uno de 1 minuto Leer más
Los deportistas y entusiastas del fitness han adicionado estos entrenamientos a sus rutinas porque provee resultados. Leer más
La falta de espacios exclusivos para la población obesa, los equipos necesarios e instalaciones adecuadas para ellos, aunado a la falta de conocimiento de los profesionales del acondicionamiento físico, hace que estos se releguen de los demás Leer más
Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas, podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir de una banda de hule esencialmente reforzada Leer más
Es primordial conocer, además de las reglas del deporte, cuales son los equipos y accesorios indispensables para realizarlo con seguridad y poder disfrutarlo plenamente Leer más
El Instituto Gray, clamado internacionalmente por su innovación, creó un accesorio para ayudar a convertirte en un profesional del movimiento Leer más
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