ejercicio

Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir Leer más

 Cuando De Sena comenzó Spartan Race en 2010, miró hacia atrás en la historia y notó todo lo que lograron los espartanos en la Grecia Antigua con su disciplina y preparación Leer más

Audífonos para nadar, tenis que miden tu rendimiento, y mucho más. Leer más

Un cuerpo inteligente sabe cómo transformar la fuerza y la velocidad en múltiples y prácticos movimientos Leer más

En el contexto deportivo, la performance de un atleta o de un equipo está relacionada con su rendimiento o con un logro deportivo Leer más

¿Puede el ejercicio físico prevenir la pérdida de la memoria y mejorar la función cognitiva? Posiblemente. El ejercicio físico ofrece muchos beneficios, incluida la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, el fortalecimiento de los huesos y los músculos, además de la reducción del estrés. Aparentemente, la actividad física regular también beneficia el cerebro. … Continued Leer más

Correr por el bosque, andar en bicicleta por el parque de tu colonia, caminar junto a un río, son algunas de las actividades que se pueden hacer en grupo Leer más

Se trabaja dentro de un formato HIIT, entrenamientos intervalados de alta intensidad con ejercicios funcionales, Yoga y Pilates, todo sobre una tabla en el agua Leer más

De la población de 18 años de edad en adelante, el 42.4 por ciento de los mexicanos hace ejercicio en su tiempo libre Leer más

La mujer comienza a hacer ejercicio frente a los pasajeros del vuelo que observan incrédulos la rutina Leer más

También compartió que 59.6 por ciento se ejercitan por salud, 19 por ciento lo hace por diversión y 17.6 por ciento lo hace para verse mejor Leer más