La última innovación de Freemotion introduce la posibilidad de usar máquinas de cables en un entrenamiento grupal para trabajar la fuerza y la resistencia cardiovascular Leer más
Minuto a Minuto
Internacional Israel continúa los combates en Yabalia mientras avanza hacia Rafah
En Rafah, el Ejército de Israel aseguró haber matado, en una operación de fuerzas aéreas y terrestres, a un alto cargo de la Yihad Islámica Palestina
Internacional Reyes de España celebran su 20 aniversario de boda con álbum de fotos con sus hijas
Los reyes posaron de manera relajada y vestidos de manera informal en varios lugares de los jardines del Palacio Real de Madrid
Internacional Asaltan la joyería Harry Winston de París y se dan a la fuga con el botín
Esta joyería ya fue objeto de dos asaltos, en 2007 y 2008, en los que fueron robadas 900 joyas con un valor estimado de casi 80 millones de euros
Internacional Agresor del primer ministro eslovaco se declara culpable ante las autoridades
El agresor del primer ministro eslovaco, Robert Fico, se declaró culpable durante un interrogatorio ante la Policía
Deportes Piastri dominó último libre; ‘Checo’ Pérez accidentado en Emilia Romagna
En los libres sufrieron accidentes, sin mayores consecuencias físicas, Fernando Alonso (Aston Martin) y Sergio 'Checo' Pérez (Red Bull)
entrenamiento
Reaxing encuentra sus raíces en la idea de que cada día estamos expuestos a situaciones impredecibles Leer más
Messi volvió a los entrenamientos con el Barcelona menos de dos semanas después de fracturarse el radio del brazo derecho contra el Sevilla Leer más
Animal Flow combina técnicas de disciplinas como Parkour, Break, Yoga y Capoeira para realizar combinaciones de movimientos únicos Leer más
Este primer entrenamiento del velocista con el equipo Central Coast Mariners coincidió con su cumpleaños número 32 Leer más
Durante un entrenamiento militar que incluía el escenario de un tirador activo, alguien llamó al 911 y provocó la movilización policiaca Leer más
El delantero se ejercitó en el centro de entrenamiento de la Juve junto con Gonzalo Higuaín y Paulo Dybala Leer más
La empresa Precor publicó una investigación sobre la proliferación del entrenamiento de grupos pequeños Leer más
El portero Danijel Subasic y los defensas Ivan Strinic, Dejan Lovren y Sime Vrsaljko ya se reportaron de forma regular a la práctica Leer más
Para muchos de nosotros, la multitarea puede parecer una solución obvia. Sin embargo, el rendimiento generalmente disminuye de este modo Leer más
Algunos días son francamente pegajosos; salir de la casa con aire acondicionado encendido puede sentirse como entrar en una sala de vapor Leer más
La recuperación activa es: una práctica o ejercicio de baja intensidad después de sesiones de actividad física de alta intensidad Leer más