entrenamiento

Es primordial conocer, además de las reglas del deporte, cuales son los equipos y accesorios indispensables para realizarlo con seguridad y poder disfrutarlo plenamente Leer más

El Diplomado Fitness Total es una formación especializada en fitness grupal, con énfasis en las bases que sustentan toda actividad física grupal rítmica (Alto y Bajo Impacto, bancos, baile fitness) y las bases del Acondicionamiento Físico (Anatomía, Fisiología, Biomecánica Leer más

Javier 'Chicharito' Hernández llegó este jueves a su primer entrenamiento con Los Angeles Galaxy, donde se encontró con Jonathan dos Santos Leer más

La falta de buenos programas de wellness en las empresas para sus empleados es otro factor que evita que más mexicanos hagan ejercicio Leer más

Booty Builder es la nueva e innovadora máquina de carga por discos de peso, que hace que el empuje de la cadera sea seguro, fácil y divertido, en un espacio mínimo Leer más

Hablemos de mamás fitness, con Tomas Weimar. Invitadas: Natalia Regueiro y Helen Kauachi de Juntas Imparables Leer más

En ese programa se le pidió a un entrenador personal certificado lo probara por sí mismo, sólo para asegurarse de que el entrenamiento estaba realmente, bueno, funcionando Leer más

La OTAN decidió suspender "temporalmente" sus actividades de entrenamiento del ejército y las fuerzas de seguridad iraquíes tras la muerte de Qasem Soleimani Leer más

Las Águilas del América entrenan a puerta abierta en la cancha del Estadio Azteca, previo a la final ante Rayados de Monterrey Leer más

Es impresionante cómo el uso de los dispositivos personales esta afectando de manera seria a la postura de la columna, pero sobre todo de las cervicales Leer más

Los primeros puestos cambian de dueño; se mantiene como primer lugar la Tecnología Usable frente a los Entrenamientos HIIT. Analicemos los Top 5 para el próximo año Leer más