Reaxing: El revolucionario entrenamiento neuromuscular
Reaxing encuentra sus raíces en la idea de que cada día estamos expuestos a situaciones impredecibles
#entrenamiento
Messi regresa a los entrenamientos tras fractura
Messi volvió a los entrenamientos con el Barcelona menos de dos semanas después de fracturarse el radio del brazo derecho contra el Sevilla
Gimnasia animal: cada día más adeptos a este deporte
Animal Flow combina técnicas de disciplinas como Parkour, Break, Yoga y Capoeira para realizar combinaciones de movimientos únicos
Usain Bolt entrena con equipo de la primera división de Australia
Este primer entrenamiento del velocista con el equipo Central Coast Mariners coincidió con su cumpleaños número 32
Ejercicio militar en Ohio provoca movilización de la policía
Durante un entrenamiento militar que incluía el escenario de un tirador activo, alguien llamó al 911 y provocó la movilización policiaca
Cristiano Ronaldo entrenó por primera vez con la Juventus
El delantero se ejercitó en el centro de entrenamiento de la Juve junto con Gonzalo Higuaín y Paulo Dybala
Rediseñando el entrenamiento de grupos pequeños
La empresa Precor publicó una investigación sobre la proliferación del entrenamiento de grupos pequeños
Ivan Perisic falta a entrenamiento croata y podría perderse la final
El portero Danijel Subasic y los defensas Ivan Strinic, Dejan Lovren y Sime Vrsaljko ya se reportaron de forma regular a la práctica
Estrategias efectivas para el entrenamiento mental de alta intensidad
Para muchos de nosotros, la multitarea puede parecer una solución obvia. Sin embargo, el rendimiento generalmente disminuye de este modo
Consejos para corredores para ejercitarse en el calor
Algunos días son francamente pegajosos; salir de la casa con aire acondicionado encendido puede sentirse como entrar en una sala de vapor
Recuperación activa, lo que necesita todo entrenamiento
La recuperación activa es: una práctica o ejercicio de baja intensidad después de sesiones de actividad física de alta intensidad
¿Sirven las ligas de resistencia para entrenar?
Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir
