Ejercítate deslizándote con Gliding Disc
Estos pequeños discos redondos planos están diseñados para crear una superficie deslizante entre las manos o los pies y el suelo
#entrenamiento
Mitos del fitness
Estos son algunos de los mitos más comunes que la gente cree sobre el fitness, especialmente ligados con la alimentación y los entrenamientos
Ponte en forma a los 50´s
A partir de los 50 años nuestro organismo comienza a responder de forma diferente, el envejecimiento viene determinado por infinidad de factores y sobre todo, malos hábitos
#Video Futbolista de 16 años es alcanzado por rayo durante entrenamiento
Ivan Zaborsky, futbolista ruso de 16 años, entró en coma después de ser alcanzado por un rayo durante un entrenamiento cerca de Moscú
El ejercicio fortalece tu sistema inmune
La práctica del ejercicio fortalece tu sistema inmune, fortalece tu corazón, tu sistema respiratorio, tienes mejor actitud, liberas endorfinas y adquieres mas movilidad en tus articulaciones
Real Madrid vuelve a entrenar en equipo 81 días después
La última vez que el Real Madrid entrenó en equipo fue el pasado 11 de marzo, para después suspender las prácticas derivado de la pandemia
Trabajan gimnasios de México en protocolos para reiniciar actividades
Separar equipos, como las caminadoras, colocar mamparas para crear barreras físicas en algunas zonas y controlar aforos mediante reservaciones son algunas de las acciones que propuso esta organización creada hace unas semanas
Zlatan Ibrahimović regresa a entrenar con el AC Milán
Zlatan Ibrahimović regresó de Suecia a Italia el pasado lunes para retomar los entrenamientos con el AC Milán
Tottenham regresa a entrenamientos de manera individualizada
El Tottenham recalcó que "todas las actividades se llevarán a cabo de acuerdo con la pautas establecidas por el gobierno sobre distancia social"
Cruz Azul habría incumplido reglamento de Concacaf
El Cruz Azul habría incumplido el reglamento de la Concacaf sobre las sesiones de entrenamiento para la Liga de Campeones
Ejercicio físico en la población obesa
La falta de espacios exclusivos para la población obesa, los equipos necesarios e instalaciones adecuadas para ellos, aunado a la falta de conocimiento de los profesionales del acondicionamiento físico, hace que estos se releguen de los demás
Ligas de resistencia, excelente opción para entrenar
Si nunca las has utilizado o si eres un principiante utilizándolas, podrás sorprenderte sobre los increíbles beneficios que puedes recibir de una banda de hule esencialmente reforzada
