Freemotion presente: Fusion CST

La última innovación de Freemotion introduce la posibilidad de usar máquinas de cables en un entrenamiento grupal para trabajar la fuerza y la resistencia cardiovascular

Freemotion presente: Fusion CST - Foto de Freemotion Fitness.
Vida y estilo

Reaxing: El revolucionario entrenamiento neuromuscular

Reaxing encuentra sus raíces en la idea de que cada día estamos expuestos a situaciones impredecibles

Reaxing: El revolucionario entrenamiento neuromuscular - Foto de Internet
Deportes

Messi regresa a los entrenamientos tras fractura

Messi volvió a los entrenamientos con el Barcelona menos de dos semanas después de fracturarse el radio del brazo derecho contra el Sevilla

Messi regresa a los entrenamientos tras fractura - Foto de @FCBarcelona
Vida y estilo

Gimnasia animal: cada día más adeptos a este deporte

Animal Flow combina técnicas de disciplinas como Parkour, Break, Yoga y Capoeira para realizar combinaciones de movimientos únicos

Gimnasia animal: cada día más adeptos a este deporte - El Animal Flow imita gestos de animales. Foto de Internet
Deportes

Usain Bolt entrena con equipo de la primera división de Australia

Este primer entrenamiento del velocista con el equipo Central Coast Mariners coincidió con su cumpleaños número 32

Usain Bolt entrena con equipo de la primera división de Australia - Foto de @usainbolt
Internacional

Ejercicio militar en Ohio provoca movilización de la policía

Durante un entrenamiento militar que incluía el escenario de un tirador activo, alguien llamó al 911 y provocó la movilización policiaca

Ejercicio militar en Ohio provoca movilización de la policía - Foto de ABC7
Deportes

Cristiano Ronaldo entrenó por primera vez con la Juventus

El delantero se ejercitó en el centro de entrenamiento de la Juve junto con Gonzalo Higuaín y Paulo Dybala

Cristiano Ronaldo entrenó por primera vez con la Juventus
Vida y estilo

Rediseñando el entrenamiento de grupos pequeños

La empresa Precor publicó una investigación sobre la proliferación del entrenamiento de grupos pequeños

Rediseñando el entrenamiento de grupos pequeños - Foto de internet
Deportes

Ivan Perisic falta a entrenamiento croata y podría perderse la final

El portero Danijel Subasic y los defensas Ivan Strinic, Dejan Lovren y Sime Vrsaljko ya se reportaron de forma regular a la práctica

Ivan Perisic falta a entrenamiento croata y podría perderse la final - Foto de Jewel SAMAD / AFP
Vida y estilo

Estrategias efectivas para el entrenamiento mental de alta intensidad

Para muchos de nosotros, la multitarea puede parecer una solución obvia. Sin embargo, el rendimiento generalmente disminuye de este modo

Estrategias efectivas para el entrenamiento mental de alta intensidad - Foto de internet
Vida y estilo

Consejos para corredores para ejercitarse en el calor

Algunos días son francamente pegajosos; salir de la casa con aire acondicionado encendido puede sentirse como entrar en una sala de vapor

Consejos para corredores para ejercitarse en el calor - Foto de internet
Vida y estilo

Recuperación activa, lo que necesita todo entrenamiento

La recuperación activa es: una práctica o ejercicio de baja intensidad después de sesiones de actividad física de alta intensidad

Recuperación activa, lo que necesita todo entrenamiento - Foto de internet