Un estudio halló que el envejecimiento de la población supondrá un aumento de la incidencia de la diabetes tipo 2 a nivel mundial Leer más
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Monreal calificó como un buen ejercicio el diálogo entre los integrantes de la Junta de Coordinación Política del Senado y el secretario de Gobernación Leer más
El sedentarismo está asociada con cinco millones de muertes al año y los esfuerzos mundiales para evitar inactividad física se han estancando Leer más
La investigación describe el efecto de la actividad física en la salud psicológica de la población durante el inicio de la pandemia de COVID-19 Leer más
De acuerdo con la OMS, los cubrebocas disminuyen la disponibilidad de oxígeno y aumenta los niveles de CO2 que se absorbe, generando un riesgo para la salud Leer más
Bungee Workout es una disciplina inspirada en técnicas circenses y mezclada con ejercicios de entrenamiento funcional Leer más
Circuit, aparte de desarrollar el entrenamiento, tiene como objetivo desarrollar el poder de la mente y equilibrar la energía de cada participante Leer más
Durante la menopausia, es importante adoptar un estilo de vida que favorezca la transición y evite el proceso de envejecimiento acelerado Leer más
Con halo trainer, el cuerpo trabaja de una manera integrada desde la cabeza a los pies y se enfoca de la misma manera que se enfoca en contraer el core Leer más
Los entrenamientos HIIT no son solo más cortos que los entrenamientos cardiovasculares, si no también ofrecen más variedad y pueden obtener los mismos beneficios que los entrenamientos cardiovasculares largos Leer más
Estos pequeños discos redondos planos están diseñados para crear una superficie deslizante entre las manos o los pies y el suelo Leer más
Si practicas deporte habitualmente y nunca has realizado un adecuado control de la frecuencia cardíaca, estás cometiendo un grave error Leer más