La falta de sueño sería responsable de por lo menos 30 por ciento de los accidentes terrestres en el país, que en 2018 ascendieron a 365 mil 167 Leer más
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Un estudio reveló que dormir más durante el fin de semana para compensar la falta de sueño durante los días laborales puede contrarrestar efectos negativos Leer más
Un equipo de investigadores de Estados Unidos descubrieron que al hacer una dieta y dormir poco afecta la masa corporal que no contiene grasa Leer más
Un estudio reveló que la falta de horas para dormir provoca en los menores trastornos del comportamiento cognitivo Leer más
Un experto afirma que las clases deberían empezar a las 11 de la mañana para no privar a los niños de sueño Leer más
Entre los daños que se producen en el cerebro al dormir menos de 6 horas, se encuentran pérdida de memoria y hasta alucinaciones. Leer más
Expertos señalan que entre menos se duerma, más se come, lo que podría causar problemas de obesidad , diabetes y afecciones cardíacas. Leer más