Minuto a Minuto

Ciencia y Tecnología Artemis II: más de 50 años después, la humanidad se prepara para volver a la órbita lunar
La misión Artemis II durará alrededor de 10 días, tiempo en el cual cuatro astronautas sobrevolarán la “cara oculta” de la Luna
Deportes América confirma su regreso al Estadio Banorte, ¿cuándo y qué rival tendrá?
Por medio de redes sociales, la directiva del Club América confirmó su regreso al Estadio Banorte, tras dos años de remodelación
Economía y Finanzas ONU teme que la economía global se frene 3 décimas respecto a 2025 por la guerra en Irán
Una agencia de la ONU detalló que el primer efecto económico de la guerra en Irán se percibe con el casi total bloqueo del Estrecho de Ormuz
Ciencia y Tecnología NASA transmitirá en español el lanzamiento de Artemis II a la Luna; ¿dónde verlo?
La NASA transmitirá en español este miércoles 1 de abril de 2026 el lanzamiento de la misión Artemis II a la órbita lunar
Internacional Trump aumenta la presión al amenazar con retirarse de la OTAN por no involucrarse en Ormuz
El presidente Donald Trump amenazó con retirar a su país de la OTAN por la falta de respaldo a la guerra en Irán

Cuando nos subimos a un avión y estamos a punto de despegar se nos pide que pongamos nuestros teléfonos en “modo avión”, con lo que dejaremos de tener señal de celular y datos; ese es el momento en el que comenzarán a aparecer la creatividad, la memoria y nuestra cabeza trabajará de una forma diferente a la que estamos acostumbrados, es decir, hará su chamba correctamente.

Ya sea en la regadera o en el avión, muchos de nosotros podemos ser esos auténticos seres humanos que fuimos en algún momento, cuando no todo era el teléfono, la comunicación y el estar a la mano de nuestras familias, trabajo y amigos. Justo ahora vengo en un avión y se me da la facilidad de escribir un artículo, cuando me puedo concentrar y lo único que me puede distraer es un vecino de asiento que no pare de hablar.

Deberíamos, no está penado aún, aplicar el “modo avión” a diario, tal vez una hora o dos. Un momento en el que digamos “no estoy disponible para nadie y no voy a pedir una disculpa por no estarlo”. ¿A poco cuándo estás en el avión o bañándote y no respondes mensajes, mails o llamadas pides disculpas? Lo mismo podríamos hacer de vez en cuando.

La idea es liberarnos, desconectarnos y darle a nuestra cabeza un alivio y descanso para poder concentrarse y en consecuencia dejarla sacar sus mejores dotes de creatividad y desempeño. Ya sea simplemente para despejarnos o poder terminar ese proyecto al que no le hemos podido dar tiempo, o darle un momento de calidad a nuestros seres queridos.

Vale la pena aplicar el hábito de “modo avión” siempre que podamos, tampoco exageremos, pero si una o dos horas en las que nadie te pueda encontrar y seas tú mismo: más concentrado en el momento y productivo para el futuro. En la comida, en los eventos o en el trabajo, siempre hay un momento para poder aplicar el “modo avión” que nos permita leer un libro, escribir un artículo y también soñar.

La tecnología seguirá ahí y los mensajes, llamadas e emails llegarán tarde o temprano. Aprende a desconectarte y ser la mejor versión de ti de vez en cuando.