SensoPro: Desafía tu coordinación

Muchos de los programas de entrenamiento que se realizan en los clubes y gimnasios involucran implementos que desafían el equilibrio, la coordinación, la propiocepción, en sesiones cortas de entrenamiento cortas y eficientes.

Llega desde Suiza, el novedoso equipo SensoPro, creado por terapeutas físicos para acelerar de manera más completa la rehabilitación de sus pacientes y regresarlos más rápido a sus actividades de la vida diaria.

Sobre todo empezaron a ver que las personas con problemas en las caderas, rodillas, tobillos y el centro de gravedad, eran los más beneficiados con este equipo, así que decidieron llevarlo a los clubes y gimnasios de Suiza como prevención de sus clientes quienes son asiduos practicantes de los deportes en nieve. Fue tal el éxito que rápidamente se expandió por varios países europeos.

¿Como Está Compuesto?

• Swingboard. Una plataforma oscilatoria para conseguir una inestabilidad y un desafío incluso más grande, la activación del Swingboard complica extremadamente los movimientos.
• Cintas. Dos superficies deslizantes donde apoyas las extremidades inferiores y una plataforma oscilante garantizan una activación muscular máxima y requiere una estabilización persistente. Las Cintas se mueven independientemente y son sostenidas por resortes.
• Sistema de Muelles. Los 16 muelles elaborados especialmente para SensoPro hacen que aumente el estímulo muscular y facilitan un entrenamiento eficiente e intenso. Además, el usuario no sufre casi ningún tipo de carga o impacto al sistema óseo.
• Rieles Laterales. Garantizan una seguridad permanente ya que permiten al usuario llegar al límite sin miedo y sin riesgos.
• Sistema de Ligas. Tres ligas con diferentes resistencias desde cuatro posiciones (delante, detrás, arriba, abajo) facilitan varios ejercicios para mejorar la coordinación y fortalecer el sistema muscular. Las ligas siempre permiten un movimiento de máxima extensión.
• Consola TV. Cuenta con una gran variedad de videos donde te enseñan los movimientos para todos los niveles y lo puedas utilizar a la hora que quieras.

Eficiente y Práctico

SensoPro combina un entrenamiento de coordinación único y eficiente con aspectos de fuerza y resistencia. Es un entrenamiento que combina diversión gracias a la variedad de ejercicios de una manera diferente. La superficie inestable y oscilante llamado “Swingboard” permite una actividad muscular máxima ya que se utilizan varios músculos a la vez. De este modo, SensoPro facilita un entrenamiento funcional y moderno en 20 minutos y en 6 metros cuadrados.

SensoPro se puede usar tanto en el deporte profesional y el fitness como en la rehabilitación o simplemente para mejorar la calidad de vida.

Fisioterapia

Una carga suave y global para cada paciente: Gracias al sistema de muelles, el sistema óseo (huesos, articulaciones, tendones y cartílagos) sufre menos carga que con otros tipos de entrenamientos. Esto permite ejercer movimientos globales en un estado muy adelantado de la rehabilitación.

Adaptación Individual y Seguridad de Entrenamiento: Un sólo sistema puede tratar varios tipos de lesiones y deficiencias, así como acelerar el proceso curativo. SensoPro siempre ofrece una seguridad máxima para el cliente y aún así consigue desafiar al usuario en cada momento.

Variedad y Creatividad: Obtén tus beneficios de una variedad casi infinita de ejercicios. La máquina ofrece diversos grados de dificultad e intensidad que multiplican el número de ejercicios a realizar.

Performance

Optimización de movimientos específicos según la disciplina: Realiza un entrenamiento de coordinación enfocado en los requerimientos de la disciplina deportiva. La movilidad, agilidad y reacción son sólo algunos de los aspectos que mejora este sistema. Permite realizar los movimientos habituales de tu deporte añadiendo un mayor grado de dificultad en tus ejercicios.

Entrenamiento de Resistencia e Intervalo: Desafía tus límites gracias a intensas sesiones en condiciones exigentes para la coordinación. Dependiendo del esfuerzo que se requiere en cada disciplina, se han desarrollado diferentes programas que retan al atleta tanto física como mentalmente.

Prevención: Cada sesión mejora la coordinación inter e intramuscular y prepara el sistema muscular para una carga intensa. Cargas incorrectas o deficiencia en la coordinación pueden provocar lesiones. Gracias a la continua mejora de la calidad y la precisión de los movimientos, SensoPro ayuda a prevenir las lesiones deportivas asociadas.

En mi opinión, creo que seria muy importante que cada clínica de rehabilitación, equipos profesionales de futbol, centros de alto rendimiento contaran con un equipo como el SensoPro.

Agradezco a Jaime Berkman, Director de Mach Healthy Life´s las facilidades para la realización de esta columna.  

Nos leemos la próxima semana.

Por Tomás Weimar, entrenador personal

@tomasweimar