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Evite enfermarse por el aire acondicionado
Foto de cnparquegrande.es

En estos días de verano el calor llega a ser insoportable y en muchos lugares de trabajo, centros comerciales y, por supuesto, hogares el aire acondicionado debe estar prendido. Se dice que estos aparatos suele provocar enfermedades pero ¿qué tan cierto es esto?

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No baje más de 22ºC la temperatura del aire acondicionado. Foto de archivo

La temperatura ideal en que debe colocarse el aire acondicionado es de 24 a 25ºC para mantener una temperatura agradable, ya sea en la casa o en la oficina. No se recomienda que si acaba de llegar de la calle, ponga el aire a una temperatura muy fría.

Una oficina cuya temperatura es mayor a los 26º C o menor a los 22ºC dificulta el rendimiento de los empleados y el aire frío puede generar resfriados. Esto debido a que el aire a bajas temperaturas dificulta el funcionamiento de las mucosas, lo que obliga a respirar por la boca, lo que facilita la aparición de infecciones.

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Procure no colocarse de bajo de la salida del aire. Foto de El Confidencial

El hecho de situarse por un largo tiempo justo debajo de la salida del aire provoca dolores de cabeza y contracturas musculares.

Otro de los problemas que se achacan al aire acondicionado es perjudicial para la salud por esparcir polvo y hongos, lo cual provoca alergias. Sin embargo, especialistas coinciden que un buen uso y un mantenimiento adecuado no deben perjudicar la salud de los usuarios, incluso ya hay aparatos que no afectan a personas con asma.

También se recomienda cambiar los filtros cada seis meses y en el caso de instalaciones de oficinas, los ductos del aire deben ser limpiados, al menos, una vez al año.

Con información de El País