La ONU decretó el mes de agosto como de la vejez, tras lo cual México declaró el día 28 como Día del Adulto Mayor, actualmente Día del Abuelo
Cada 28 de agosto se celebra en México el Día de los Abuelos.
Además de buscar un acercamiento y convivencia con los abuelos, la celebración tiene como objetivo concientizar sobre la calidad de vida de las personas adultas mayores.
Muchas felicidades a todas las abuelas y abuelos en nuestro día. Es un privilegio de vida. pic.twitter.com/hDyEkHbSE2
— Joaquín López-Dóriga (@lopezdoriga) August 28, 2024
Fue en 1982 cuando la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) decretó el mes de agosto como de la vejez.
En alineación con esto, México declaró el día 28 del octavo mes como Día del Adulto Mayor, posteriormente conocido como Día del Abuelo.
Actualmente prevalecen estereotipos negativos sobre el envejecimiento, al verse comprometidos el bienestar y calidad de vida de esta población.
Por ello es indispensable el envejecimiento saludable, un proceso mediante el cual las personas adultas mayores adoptan, adecuan o fortalecen estilos de vida para lograr el máximo de bienestar, salud y calidad de vida.
Además del autocuidado se puede recurrir a redes de apoyo social.
Resulta indispensable una alimentación adecuada, ejercicio físico periódico y seguro, higiene personal adecuada, sueño suficiente reparador, recreación y alta autoestima.
El cuidado de la salud en la etapa adulta mayor se simboliza con un listón verde de filo dorado.
El color verde alude al buen estado físico y emocional mientras que el dorado simboliza la época dorada de estar libre de compromisos para atender asuntos personales y vivir plenamente.
Con información de López-Dóriga Digital
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