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Autocuidado, primordial para preservar la salud y prevenir enfermedades, asevera IMSS

Autocuidado, primordial para preservar la salud y prevenir enfermedades, asevera IMSS - Foto de Mark Fletcher-Brown
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Foto de Mark Fletcher-Brown @boab

El IMSS fomenta el autocuidado en las personas antes de nacer, con acciones previas al embarazo y durante la gestación, para prevenir enfermedades

Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recordó que fomenta esta actividad en las personas antes de nacer, con acciones previas al embarazo y durante la gestación, para mantener la salud y prevenir enfermedades.

El IMSS indicó que esta iniciativa involucra a la población, profesionales de la salud, autoridades y medios de comunicación para difundir consejos de autocuidado.

En las Unidades de Medicina Familiar (UMF) se cuenta con la estrategia PrevenIMSS, que consiste en atención preventiva integral con acciones de promoción de la salud, evaluación del estado de nutrición, prevención, detección y control de enfermedades, así como de salud sexual y reproductiva por grupo de edad y sexo, destacó el doctor Carlos Benito Armenta Hernández, jefe del Área Promoción y Educación en el Ciclo de Vida.  

Además, indicó que en el Primer Nivel de Atención se cuenta con las Guías para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS de niñas y niños, adolescentes, mujeres, hombres y adultos mayores, con recomendaciones sobre importancia de la educación para la salud, vacunación, beneficios de realizar actividad física y alimentación sana.

El doctor Armenta Hernández subrayó que el personal de salud del Seguro Social está capacitado para emitir consejos relacionados con el autocuidado, siempre que está en contacto con los derechohabientes.

El mensaje del IMSS en esta fecha, dijo, es cuidarse a sí mismo, preguntar qué necesito y dar una respuesta honesta, la cual puede ser tan simple como acostarse temprano después de un largo día de trabajo o tan difícil, como identificar los hábitos que hemos creado y sus efectos a largo plazo”, indicó el doctor Carlos Benito Armenta Hernández. 

Los aspectos emocionales y mentales son esenciales en el autocuidado, por lo que además el IMSS impulsa actividades educativas, recreativas y sociales, a través de Centros de Seguridad Social, de Extensión de Conocimientos, Guarderías, Teatros y Centros Vacacionales.

Con información de López-Dóriga Digital

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