Empezar una dieta, en ocasiones, resulta muy difícil sobre todo cuando al poco tiempo de comenzarla se antojan con más intensidad alimentos considerados como grasos o los considerados como “chatarra”, sin embargo un estudio reciente demostró que esta no solo es una sensación, sino que el cuerpo en verdad pide estos alimentos. De acuerdo a … Continued Leer más
dieta sin azúcar
La Organización Mundial de la Salud asegura que actualmente se consumen más azúcares añadidos a nivel mundial, por tal razón busca reducir el consumo de esta de un 10 al 5 por ciento en la ingesta diaria. La dependencia define como azúcares refinados a todas ellas que son agregadas a los alimentos por el fabricante, … Continued Leer más