Suman 164 contagios: analizan otra posible defunción vinculada al COVID-19

La Secretaría de Salud informó este jueves que suman 164 casos confirmados de coronavirus en México.

José Luis Alomía, director General de Epidemiología, indicó además que hay 448 casos sospechosos y 921 que ya han sido descartados.

El funcionario indicó también que las autoridades de Salud analizan un nuevo deceso que podría estar relacionado con el COVID-19.

El número de casos asociados a importación aumentó a 19, por lo que avanzó la transición a la Etapa 2 de la enfermedad en México.

La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
• Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
• No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)

Además, el Gobierno de México emitió las siguientes recomendaciones para el afrontamiento ante la Jornada de Sana Distancia:

• Recordar que esta es una situación temporal.
• Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
• Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
• Mantener horarios de comida y sueño regulares.
• No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
• Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas,
  lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).

Con información de López-Dóriga Digital