Hábitos dietéticos, obesidad e inactividad, así como consumo de alcohol, pueden ser de las posibilidades de padecer esta enfermedad
Autoridades del sector salud de Tamaulipas exhortaron a cambiar los estilos de vida, factores ambientales y hábitos alimentarios, que se encuentran estrechamente relacionados con el cáncer mamario.
El secretario de Salud en la entidad, Norberto Treviño García Manzo, indicó que los hábitos dietéticos, la obesidad e inactividad, así como el consumo de alcohol, pueden aportar hasta un 50 por ciento las posibilidades de padecer cáncer, de ahí la importancia de prevenirlo o detectarlo a tiempo con diagnóstico temprano.
El resto de las probabilidades se dividen entre los estilos reproductivos y genéticos, además de los factores ambientales y genéticos como ser mujer, ubicación geográfica, enfermedad benigna previa e historia familiar de cáncer de mama, entre otros, explicó.
Manifestó que ante ello se deben de modificar los hábitos dietéticos y el sedentarismo, practicar la lactancia materna, evitar el consumo de tabaco y alcohol y cambiar los determinantes de la obesidad.
Pidió a los tamaulipecos aumentar el consumo de vegetales, frutas, leguminosas y granos enteros con fibra, ingerir porciones de alimentos más pequeñas, realizar mayor actividad física, tomar dos litros de agua al día, establecer reglas de alimentación para niños y no premiarse con comida.
Subrayó el efecto protector que ofrecen los vegetales, frutas, pescado, fibra, vitamina B12, ácido fólico y grasas sanas y por el contrario, el incremento del riesgo potencial de elevada ingestión calórica, el consumo de carnes rojas, leche, grasas saturadas (mantequilla) , sacarosa, embutidos y galletas procesadas.
Resaltó que el problema de cáncer de mama debe ser visto como de salud pública, sin embargo y comparado con otras enfermedades, es de las más prevenibles y curables, mediante la prevención y el diagnóstico oportuno.
Redacción
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