Minuto a Minuto

Nacional IMSS atiende a más de 13 millones de adultos mayores en México
El IMSS brinda atención a más de 13 millones de adultos mayores, principalmente por enfermedades del corazón
Nacional Incendio en planta de sal de Jáltipan está controlado, afirma Rocío Nahle
La gobernadora Rocío Nahle detalló que el incendio en la planta de sal de Jáltipan sigue activo, pero que ya está controlado
Nacional Suman 4 estudiantes de la UAEM asesinadas en Morelos este 2026
El asesinato de Claudia Tacoronte se suma a los casos de otras tres estudiantes de la UAEM asesinadas en lo que va de 2026
Internacional Las 8 noticias para estar bien informado este 15 de septiembre, por Radar Latam 360
En este Día Internacional de la Democracia, Radar Latam 360 recomienda poner foco a estas noticias de América Latina y el mundo
Vida y estilo Moscow Fashion Week, más que una pasarela: albergará cortometrajes y un foro empresarial
Moscow Fashion Week innovará con una pasarela de 200 diseñadores al tiempo que albergará el World Fashion Shorts y la BRICS+ Fashion Summit
Se puede entrenar al cerebro para combatir la ansiedad y el estrés
Foto de internet

Científicos del Instituto Beckman de Ciencia y Tecnología Avanzada de la Universidad de Illinois, Estados Unidos, descubrieron en un estudio publicado en la revista ‘Personality Neuroscience’, que se puede condicionar al cerebro para combatir la ansiedad y el estrés.

Para llegar a esa conclusión, los investigadores examinaron a 85 estudiantes universitarios sanos para comprobar cómo algunos rasgos de personalidad pueden proteger al cerebro contra los síntomas de la depresión y ansiedad.

De esta manera analizaron por medio de resonancias magnéticas distintas regiones de la corteza prefrontal.

Sumado a cuestionarios que identificaron los rasgos de personalidad, la información estructural de las corticales prefrontales proporcionaron evidencia de que hay factores comunes en la estructura y la personalidad del cerebro que pueden ayudar a proporcionar un comportamiento adaptativo para evitar las emociones negativas.

Se puede entrenar al cerebro para combatir la ansiedad y el estrés - cerebro-mente-cabeza
Foto de internet

“En un modelo estadístico, extrajimos estos factores —uno a nivel cerebral, uno a nivel de la personalidad— y descubrimos que si tienes un volumen mayor en este conjunto de regiones cerebrales, tienes niveles más altos de estos rasgos protectores de la personalidad”, explicaron los expertos

Ahora, los especialistas están centrados en desarrollar nuevas estrategias para ayudar a las personas a aprender a combatir la ansiedad y la depresión.

“Podemos trabajar en el desarrollo de nuevas habilidades, por ejemplo, nuevas estrategias de regulación de las emociones que tienen un enfoque más positivo y que, de hecho, pueden afectar el cerebro”, concluyeron.

Con información de DPA