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Mala posición provoca lesiones a ciclistas

Las principales lesiones en ciclismo se deben mayormente a una mala posición en la bicicleta, el manubrio y la silla, la cual ocasiona daños a la espalda debido al tiempo que se pasa arriba del aparato.

Al pedalear se realiza una flexión-extensión de las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillo, que a su vez acompaña el tronco y el abdomen, por lo que al haber una incorrecta colocación del cuerpo en la bicicleta se ocasiona daños que van de simple molestias hasta lesiones graves.

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Foto de Cuartoscuro

En menor medida, también se presentan en cuello, muñeca y el brazo. De acuerdo con los especialistas, como en todo deporte se presentan lesiones debido a un sobre entrenamiento, cuando se trata de atletas, o cuando una persona realiza actividad física ocasional sin previo calentamiento.

Asimismo, se dividen en lesiones traumáticas, de columna, de miembro superior e inferior y de tendinitis rotulario.

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Foto de internet

Redacción