Minuto a Minuto

Internacional EE.UU. confía en “la seguridad” de la base en el Reino Unido pese a retirar bombarderos
Marco Rubio señaló que Estados Unidos ha trabajado “muy estrechamente” con Reino Unido y destacó su cooperación en la investigación
Internacional Don Francisco vuelve al estudio de ‘Sábado Gigante’ para unir el ayer y el hoy
Don Francisco, reconocido por su trayectoria en la televisión hispana, no se considera un líder entre los latinos
Internacional Sindicatos de Hollywood alertan de caída en la producción de EE.UU. en los últimos 25 años
Hollywood enfrenta desde hace décadas la llamada “runaway production”, que lleva rodajes a otros países por sus incentivos fiscales
Internacional Un tribunal en Arizona anula una sentencia tras el uso de un video de IA de la víctima
La familia de la víctima presentó un video del acusado generado con IA, a partir de una grabación y una fotografía
Internacional Dos pandilleros fugados de una prisión de Guatemala son detenidos en Quintana Roo
Rudy Agosto Ortiz Morales y Lester Gabriel García Quiñónez, prisoneros originarios de Guatemala, se fugaron el 12 de octubre de 2025
Lo que no sabías del sonambulismo
Persona sonámbula. Foto de Internet

El sonambulismo es un trastorno del sueño en el que a pesar de que la persona se encuentra en sueño profundo, una parte de su cerebro se despierta.

Dicha condición hace que quien lo padezca se levante de su cama y realice comportamientos complejos, como caminar, tomar cosas y revolverlas o acomodarlas, hablar y hasta bailar, con una mirada perdida.

Lo que no sabías del sonambulismo - sonambulismo
Sonambulismo. Foto de Internet

Sin embargo, no son capaces de tener razonamientos lógicos, es decir, pueden agarrar una llave porque se encuentra en su lugar habitual, pero no harán el esfuerzo de imaginar dónde la ha podido dejar otra persona.

Los expertos coinciden en que pocas veces, los sonámbulos recordarán sus actos, siendo los adultos quienes podrían tener un vago recuerdo.

El neurólogo especialista José Haba-Rubio, detalla que el sonambulismo es más frecuente en niños, apareciendo entre los 7 y 12 años de edad. En el 80 por ciento de los casos será por genética.

Lo que no sabías del sonambulismo - persona-acompanando-de-regreso-a-su-cama-a-persona-sonambula
Persona acompañando de regreso a su cama a sonámbula. Foto de BBC

Asimismo, el trastorno tiende a desaparecer en la adolescencia, pero podría reaparecer en la etapa adulta, no obstante, hay adultos que aunque no lo tuvieron en la infancia, lo desarrollan por problemas de sueño o medicamentos.

Un dato vital para tratar con sonámbulos es que nunca se les debe despertar, “no se va a morir si le despertamos, pero no resulta agradable que alguien te despierte si estás profundamente dormido”, detalla el doctor José Haba-Rubio, médico con especialización en neurología, y recomendó solo acompañar a la persona de vuelta a su cama.

Con información de Infosalus