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Las consecuencias del insomnio

Las consecuencias del insomnio

El insomnio puede llegar a ser un enemigo silencioso, por lo que se debe poner atención a este trastorno

agosto 11, 2018

No dormir buen puede ser más peligroso de lo que se piensa, pues no hacerlo provoca daños que pueden afectar la salud.

El insomnio puede llegar a ser un enemigo silencioso, por lo que se debe poner atención a este trastorno.

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Foto de Internet

Aquí algunas de las consecuencias de no dormir bien:

  • Algunas zonas del cerebro pueden encogerse.
  • Bajan los anticuerpos en el organismo.
  • Provoca depresión.
  • Se puede desarrollar hipertensión.
  • Puede provocar diabetes tipo 2.
  • Causa acumulación de grasa.
  • La piel toma una coloración opaca, seca y sin elasticidad.

Con información de Milenio