El IMSS recomendó tomar por lo menos dos litros de agua simple al día y no contener las ganas de orinar para evitar infecciones en vías urinarias
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó tomar por lo menos dos litros de agua simple al día y no contener las ganas de orinar para evitar infecciones en vías urinarias.
El doctor Óscar Herrera Vázquez, coordinador de Programas Médicos de la División de Hospitales de Segundo Nivel, explicó que los riñones expulsan por la orina los desechos finales del metabolismo y regulan las concentraciones de los líquidos corporales, agua, sales y minerales en la sangre para mantener el equilibrio hidroelectrolítico.
Agregó que en el IMSS las consultas para atender estas infecciones llegan a más de 101 mil por mes en primera ocasión y 36 mil mensuales por segunda atención. Detalló que ante síntomas como ardor y necesidad urgente de orinar, se debe acudir a la Unidad de Medicina Familiar para que se realicen los estudios necesarios e iniciar tratamiento.
Señaló que cuando una persona se resiste a orinar, se provoca irritación en la vejiga y dolores por la distensión. Además evita el arrastre mecánico de las bacterias que se hallan en la uretra y genera infecciones en las vías urinarias.
El especialista dijo que estos padecimientos son más frecuentes en mujeres que en hombres por un tema anatómico, pues el recto está más cerca de la uretra femenina e incluso es más corta.
Las mujeres de 20 a 60 años de edad son las más afectadas, mientras que en hombres se presenta a partir de los 60 años. Explicó que el aseo adecuado después de evacuar es fundamental para evitar infecciones en uretra, vejiga e incluso riñones.
Añadió que para librar el riesgo de infecciones también es necesario ingerir dos litros de agua simple potable, que ayudarán a la producción de orina y a mantener un arrastre continuo de la orina.
Con información de López-Dóriga Digital
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