¿Qué factores ocasionan la osteoporosis?

Vitalia, un centro de atención para adultos mayores, reveló mediante un comunicado las cifras de padecimiento de la osteoporosis, enfermedad que provoca el debilitamiento de los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.

Indica que aproximadamente una de cada tres mujeres y uno de cada seis hombres mayores de 50 años lo padece.

Las causas que ocasionan esta enfermedad se debe a diferentes factores como la edad avanzada, antecedentes familiares, tabaquismo, consumo en exceso de alcohol, el sedentarismo, baja ingesta de calcio y vitamina D y algunos medicamentos.

Si usted ya cumplió 50 años o está pronto a llegar a esa edad, la recomendación de los especialistas es ingerir calcio ya sea a través de alimentos o por medio de suplementos alimenticios, vitamina D, una exposición moderada a la luz y realizar ejercicio.También se recomienda evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas con moderación.

El diagnóstico es mediante un estudio llamado densitometría ósea, que mide la cantidad de tejido óseo que hay en una región específica del cuerpo, habitualmente el cuello del fémur (cadera) y la región lumbar de la columna vertebral. Y le garantizo, es simple y no es doloroso

Con información Tabasco Hoy.