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Vitalia, un centro de atención para adultos mayores, reveló mediante un comunicado las cifras de padecimiento de la osteoporosis, enfermedad que provoca el debilitamiento de los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Indica que aproximadamente una de cada tres mujeres y uno de cada seis hombres mayores de 50 años lo padece. Las causas … Continued
Vitalia, un centro de atención para adultos mayores, reveló mediante un comunicado las cifras de padecimiento de la osteoporosis, enfermedad que provoca el debilitamiento de los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.
Indica que aproximadamente una de cada tres mujeres y uno de cada seis hombres mayores de 50 años lo padece.
Las causas que ocasionan esta enfermedad se debe a diferentes factores como la edad avanzada, antecedentes familiares, tabaquismo, consumo en exceso de alcohol, el sedentarismo, baja ingesta de calcio y vitamina D y algunos medicamentos.
Si usted ya cumplió 50 años o está pronto a llegar a esa edad, la recomendación de los especialistas es ingerir calcio ya sea a través de alimentos o por medio de suplementos alimenticios, vitamina D, una exposición moderada a la luz y realizar ejercicio.También se recomienda evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas con moderación.
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El diagnóstico es mediante un estudio llamado densitometría ósea, que mide la cantidad de tejido óseo que hay en una región específica del cuerpo, habitualmente el cuello del fémur (cadera) y la región lumbar de la columna vertebral. Y le garantizo, es simple y no es doloroso
Con información Tabasco Hoy.