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Cómo saber si la tecnología lo absorbe
Foto de ABC

Hoy día tenemos acceso a internet en espacios públicos gracias a nuestros dispositivos móviles, los son cada vez más rápidos y fáciles de transportar.

Esto hace que cada vez sea más común caminar mientras escuchamos música o vemos la pantalla del móvil, tomar fotos cuando visitamos algún restaurante, mensajearse en medio de una reunión e incluso si se está dentro de un cine.

Sin embargo esto no siempre nos acerca a otras personas, por el contrario nos aísla con la esperanza de conseguir más seguidores o amigos en las redes sociales mientras realizamos otras actividades ya sea solos o en compañía.

De acuerdo a la directora de Coaching Club Verónica Rodríguez Orellana, si usted alguna vez ha hecho o se ha sentido identificado con alguna de las situaciones que se mencionan debajo, es muy probable que esté “esclavizado” en el mundo virtual de la tecnología.

– Estar en cine y revisar constantemente el teléfono

– Chatear mientras se encuentra en una cena o reunión con otras personas

– Buscar conexión en algún sitio remoto como una playa o bosque

– Molestarse porque en el hotel donde se hospeda no hay internet

– Dejar de realizar actividades o dejarlas inconclusas por estar revisando el móvil

– Pasar varios minutos tomando fotos, especialmente de su comida o “selfies”, mientras se encuentra en restaurante para después publicarlo en las redes sociales

Aunque estas actividades ya son rutina de nuestro día a día, a veces estar absortos en el mundo digital nos impide disfrutar de otras actividades que son bastante útiles para evitar depender demasiado de la tecnología como escuchar la plática de los amigos, apreciar los sonidos mientras caminamos por la calle o vamos en metro, ver una película en el cine sin la preocupación de estar conectados todo el tiempo, planear un día de actividades sin estar conectado a las redes sociales o tomar una caminata.

Aprender a disfrutar de las situaciones presentes y evitar por un momento las redes sociales o dejar la actividad cibernética nos puede mostrar nuevas perspectivas.

Con información de ABC.