La tecnología está de tu lado y te ayuda a manejar eficientemente tus horarios y a esclarecer tus prioridades con estas apps
¿Checar rápidoFacebook?, ¿Comentar fotos de tus amigos?, ¿Jugar una partida rápida de Candy Crush? Estas son solo algunas de las distracciones a las que seguramente te enfrentas todos los días en tu trabajo.
Afortunadamente, la tecnología está de tu lado y te ayuda a manejar eficientemente tus horarios y a esclarecer tus prioridades. Echa un vistazo a estas útiles apps:
Su función es bastante sencilla, pero eficaz. Una vez que hayas elegido la configuración adecuada para ti, esta app esconderá por completo las otras ventanas que se abran, barras de menú y todo lo demás que no sea tu ventana principal, donde trabajas.
Solo está disponible para Mac pero la opción para Windows es Le Dimmer.
Si las llamadas, reuniones, y citas repentinas alteran tu día laboral, esta es la solución para ti. Una vez que agendes tus actividades por día en Calendly, este se compartirá con tus compañeros de trabajo y clientes, así, ellos sabrán cuándo hacer una cita, reunión o en qué momento pueden marcarte. De igual forma, si ellos necesitan agendar algo contigo, echarán un vistazo a tu horario y donde haya un espacio disponible se registrarán y de manera automática lo verás tú en el calendario.
Esta aplicación te ayuda a resolver el problema de priorizar lo que es importante y dejar para más tarde lo que puede esperar. Al ayudarte a realizar listas y establecer prioridades, siempre sabrás qué tarea debe realizarse con urgencia, y cuáles no. Sin importar en que dispositivo lo revises, ya que tiene versión web y una app para todas las plataformas, siempre podrás consultar y editar tu lista.
https://www.youtube.com/watch?v=GDwmp3oP8Uc
- Calm
Sin importar qué hagas en tu trabajo, toda labor es agotadora al final del día. Por lo que una sesión de meditación puede ser muy gratificante. Calm te ofrece sesiones de 2 a 20 minutos, además de un curso introductorio de siete días y 50 distintas sesiones de meditación.
Esta app te ayudará a mantenerte concentrado y a minimizar las distracciones poniéndote los audífonos y seleccionando uno de los 10 tracks de naturaleza inmersiva, o una de las 16 pistas de música de meditación.
Disponible para iOS y Android.
- Focus booster
Utilizando la técnica Pomodoro que consiste en hacer breves pausas (tres a cinco minutos) cada 25 minutos de trabajo, este temporizador digital te ayuda a mantenerte concentrado y descansado para aumentar tu productividad.
Desde luego, Focus booster no permite hacer pausas fuera de lo programado, el tiempo de descanso será para eso, pero de igual forma, el de trabajo será para trabajar.
https://www.youtube.com/watch?v=w81LcakKXzY
Con información de Mashable
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