¿Por qué se adormecen las piernas luego de estar sentados en el inodoro?

Muchos hemos sufrido la sensación de no sentir los pies y por lo tanto no poder moverlos con facilidad, luego de pasar un tiempo sentado en la taza del baño: lugar donde se disfruta leer una revista, un libro o checar las redes sociales, entre otros pasatiempos, mientras uno cumple con las necesidades físicas tranquilamente.

Este adormecimiento en los pies, que es particular de estar sentados en la taza del baño durante unos minutos, pues no se da por estar sentado en la silla de la oficina, del colegio, en el sillón de la sala o en durante la comida, donde incluso se pasa mucho más tiempo, se debe a que el asiento del inodoro al contar con un hoyo, provoca que nuestro peso recaiga en las pocas zonas de las piernas donde se ejerce presión en las pequeñas arterias que le proporcionan oxígeno y nutrientes a los nervios periféricos del cuerpo.

A este tipo de adormecimiento o entumecimiento se le llama Parestesia, el cual puede ser transitorio y generalmente toma un par de minutos en que se pueda recuperar por completo la sensibilidad en las piernas y pies una vez que nos levantamos del inodoro, o algo más crónico que requiere atención médica.

Estas sensaciones anormales, producto de la presión de las arterias, se dan regularmente en las extremidades del cuerpo, en las manos, pies, brazos y piernas, pudiendo experimentar pérdida de sensibilidad, pérdida de las sensaciones, sensación de hormigueo y entumecimiento, adormecimiento o ardor, o pérdida de la sensibilidad superficial y profunda.

La solución para que recuperemos de nuevo la sensibilidad, la movilidad y se quite el hormigueo, basta que estiremos lentamente la extremidad y hacer presión, en el caso de las piernas después de visitar el baño, basta con caminar un poco.

Redacción