Truco para no quedarse dormido

Anna Akana, una youtuber cuyo canal cuenta con más de un millón de seguidores, compartió un video el 29 de julio en el cual muestra un truco que desarrolló para no quedarse dormida y comenzar su día en cuanto suena la alarma del celular.

Según Akana, su técnica consiste en lo siguiente: poner varias alarmas seguidas por intervalos (pueden ser de dos o tres minutos). Una vez que reacciona ante el sonido, se levanta, se dirige al baño y se lava los dientes. Al regresar a su cama e intentar dormir un poco más, suena otra alarma. Así que vuelve a levantarse y otra vez se dirige al baño, y sigue así hasta que despierta.

A ella le resulta muy efectivo y también recomienda variar el número de repeticiones que sonará la alarma para no acostumbrarse ¿A usted le ayudaría este sistema?

Con información de ABC