Minuto a Minuto

Internacional Trump pide a Delcy Rodríguez “acceso total” a Venezuela
Trump exigió a la presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, "acceso total" al país en cuanto a recursos naturales
Nacional “Hay que hacer algo con México”, insiste Trump
Desde su retorno al poder en enero de 2025, Trump ha sugerido la posibilidad de enviar al ejército a México para combatir a los cárteles
Internacional Cuba confirma la muerte de 32 militares de la isla en la operación de EE.UU. en Venezuela
Cuba y Venezuela eran hasta la fecha estrechos aliados en lo político y lo económico. La Habana pagaba los envíos de crudo de Caracas con servicios profesionales, principalmente médicos, profesores y también personal militar
Internacional Delcy Rodríguez ofrece a EE.UU. trabajar en una “agenda de cooperación”
Delcy Rodríguez reafirmó en el comunicado la vocación de paz y de convivencia pacífica de Venezuela y dijo que su país aspira a vivir sin amenazas externas
Internacional OEA analizará la situación en Venezuela en sesión extraordinaria
La sesión fue convocada a solicitud de la Misión Permanente de Colombia, cuyo Gobierno rechazó hoy, junto a España, Brasil, Chile, México y Uruguay, lo que califican como "acciones militares ejecutadas unilateralmente en territorio de Venezuela"
Ver más noticias
Ciencia y Tecnología
Diez dulces maneras de quemar una cucharada de azúcar

Diez dulces maneras de quemar una cucharada de azúcar

Conoce cuántas calorías tiene una cucharada de azúcar y cómo quemarlas con tus actividades diarias.

enero 19, 2016

Mucho se ha dicho sobre el azúcar, sin embargo es un elemento que beneficia al organismo y satisface al paladar. Es necesario en la dieta diaria y la ganancia calórica puede ser moderada; la cuestión está en cómo transformar esa energía en movimiento y es lo que mostramos a continuación.

A través de estas 10 formas simples es posible transformar una cucharada de azúcar en movimiento y darle felicidad a la vida.

Diez dulces maneras de quemar una cucharada de azúcar - beneficios-de-la-azucar1

Consumir azúcar es una forma natural y deliciosa de obtener lo que el cuerpo necesita. Incluye sus beneficios al organismo diariamente, lo único que es necesario tener en cuenta es controlar las porciones y mantenerse en movimiento.

Fuentes consultadas:
* FAQ about sugar. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HealthyDietGoals/Frequently-Asked-Questions-About-Sugar_UCM_306725_Article.jsp
* Calories burned in 30 minutes for people of three different weights. Harvard Health Publications. Harvard Medical School. http://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/calories-burned-in-30-minutes-of-leisure-and-routine-activities
* Calories Burned During Exercise, Activities, Sports and Work. NutriStrategy. http://www.nutristrategy.com/activitylist.html