#Video Suman 141 muertos por COVID-19 en México; hay 2 mil 785 casos

La Secretaría de Salud dio a conocer que suman 2 mil 785 casos confirmados de COVID-19 en México, mientras que hay 141 muertos por la enfermedad.

En conferencia de prensa, José Luis Alomía, director general de Epidemiología, informó que hay 7 mil 526 casos sospechosos de coronavirus, mientras que 15 mil 99 personas han dado negativo a la enfermedad.

Del total de los casos, 73 por ciento se atienden de forma ambulatoria y 27 por ciento se encuentran en hospitalización.

Hasta ahora los estados con mayor letalidad son Durango, Zacatecas, Morelos e Hidalgo, sin embargo estos números pueden cambiar de acuerdo al número de muertes.

La hipertensión, obesidad y diabetes representan los mayores porcentajes de comorbilidades presentes en las defunciones.

El índice de letalidad del coronavirus en México es de 5.06 por cada 100 casos.

Recomendaciones

La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.
• Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
• No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.
• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)

El Gobierno de México recomienda seguir las siguientes medidas de Sana Distancia para evitar la propagación del coronavirus:

• Protección y cuidado mediante resguardo domiciliario, de las personas adultas mayores y otros grupos de mayor riesgo.
• Suspensión de clases en todo el sistema educativo nacional.
• Reprogramación de eventos de más de 100 personas.
• Suspender temporalmente actividades laborales que involucren la movilización de personas en todos los sectores de la sociedad.
• Intensificar las medidas básicas de prevención.

También emitió las siguientes recomendaciones para el afrontamiento ante la Jornada de Sana Distancia:

• Recordar que esta es una situación temporal.
• Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
• Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
• Mantener horarios de comida y sueño regulares.
• No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
• Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).