¿Cómo evitar el síndrome visual informático?

El síndrome visual informático lo pueden padecer todas las personas que pasan más de tres horas seguida viendo un dispositivo electrónico.

Esto se origina debido a que el músculo que está alrededor de la córnea se agota, por falta de parpadeos. El principal síntoma es visión borrosa y ojos rojos.

Jaime Ferrer, oftalmólogo, alertó a las personas sobre el uso de los dispositivos electrónicos y este síndrome que es ocasionado por la fatiga ocular.

¿Cómo evitarlo?

• Parpadear se hace de manera involuntaria, pero se recomienda que viendo una computadora lo haga de manera forzada, para descansar el músculo ocular dañado.
• Use lágrimas artificiales.
• Coloque la pantalla de la computadora hasta siete centímetros más abajo que sus ojos.
• Por cada veinte minutos de trabajo constante en la computadora, deberá descansar 20 segundos.

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Con información de Noticieros Televisa