Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirtieron que “tronarse” los huesos, puede ocasionar desgaste articular, incluso deformaciones o incapacidad para realizar actividades cotidianas. “La gente refiere que al tronarse los huesos sienten un descanso, sin embargo, lejos de liberar tensión articular, esta se incrementa porque derraman el lubricante natural, conocido como liquido sinovial, … Continued
Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirtieron que “tronarse” los huesos, puede ocasionar desgaste articular, incluso deformaciones o incapacidad para realizar actividades cotidianas.
“La gente refiere que al tronarse los huesos sienten un descanso, sin embargo, lejos de liberar tensión articular, esta se incrementa porque derraman el lubricante natural, conocido como liquido sinovial, que existe para evitar su roce”, explicó el médico especialista en traumatología, Mariano de Jesús Virgen de León.
Según el especialista del IMSS, la población más afectada son personas mayores de 40 años y las partes del cuerpo en donde aparecen estos problemas con mayor regularidad, son las manos y el cuello.
Para que usted mantenga sus articulaciones en buenas condiciones, el médico recomendó realizar actividades físicas como la caminata o natación ya que ambas abonan a la flexibilidad y fuerza muscular.
Con información Informador.
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