Existen algunas señales que, advertidas a tiempo, podrían ayudar en la prevención o correcto tratamiento de la diabetes tipo 2
La diabetes es uno de los problemas de salud pública más importantes que enfrenta nuestro país, por lo que es de suma importancia conocer las señales previas a esta enfermedad.
En México hay 6.4 millones de personas diagnosticadas con diabetes, sin embargo se estima que llegarán a 13 millones, lo que atrae la atención de empresas e instituciones por atacar esta enfermedad, que es un problema de salud pública.
De ahí la importancia de saber cuáles son las señales que nos permiten percatarnos del padecimiento antes de que ocurra o que permita un correcto tratamiento. Aquí algunas de las más comunes.
Sed excesiva
“La sed excesiva es una de las señales más prominentes de la diabetes tipo 2”, afirmó Simon Heller, profesor de diabetes clínica en la Universidad de Sheffield.
“La gente puede percatarse de que están extremadamente sedientas en un corto periodo de tiempo, y esto puede ser una muestra de excesivos niveles de glucosa en la sangre”, detalló.
Fatiga
“Un síntoma no muy especifico pero importante de la diabetes tipo 2 es el cansancio general”, explicó Heller.
El profesor detalló que la fatiga puede ser causada por la diabetes tipo 2 debido a que “cuando el azúcar de la sangre es bajo, no hay suficiente ‘gasolina’ para que las células trabajen”, aunque aclaró que el cansancio también puede ser síntoma de otros padecimientos.
Mala dieta
“Indiscreciones dietéticas habituales pueden ser una señal de que te diriges a la diabetes tipo 2”, informó Clifford Bailey, profesor de ciencias clínicas en la Universidad de Aston.
“Esto puede implicar comer o beber muchas fuentes ‘erróneas’ de calorías, o ser un fumador”, detalló.
Expansión del tamaño de la cintura
“Si el tamaño de su cintura se ha incrementado desde tu vida de joven adulto, esto puede ser un indicador de diabetes tipo 2”, afirmó el especialista Rob Taylor.
“Sin embargo, aunque aunque el aumento peso sustancial del peso desde esa edad puede ser un indicador del padecimiento, si ya tenías sobrepeso u obesidad a los 21, podrías estar también en riesgo”, explicó.
Micción excesiva
“La micción excesiva puede ser una señal, particularmente si esta causa que te levantes en la noche, o en el caso de las mujeres, está acompañada por picazón genital o infección”, explicó el profesor Heller.
Detalló que esta micción excesiva se debe a que la glucosa se dispersa desde la sangre, interfiriendo con la habilidad de los riñones para concentrar la orina.
Estilo de vida sedentaria
“Si tienes un trabajo sedentario, como por ejemplo, un conductor de taxi, y no participas regularmente en pasatiempos o hobbies fisicamente activos, tal vez deberías revisarte”, afirmó Rob Taylor.
Infecciones de piel
“Otro síntoma superficial fácil de detectar es que las infecciones o heridas de la piel se tardan más en curar”, advirtió Heller.
Explicó que esto se debe, en parte, porque los glóbulos blancos que combaten las infecciones se vuelven menos efectivos cuando los niveles de glucosa son altos.
Entumecimiento y visión borrosa
“Experimentar periodos de visión desenfocada o borrosa pueden ser un indicador de diabetes tipo 1 o tipo 2. Los pacientes también deberían estar alertas por un ocasional entumecimiento de los dedos”, dijo Bailey.
Grupos susceptibles
Taylor recordó que, si un pariente cercano padece de diabetes tipo 2, es importante realizarse estudios, así como si se forma parte de grupos étnicos como las personas asiáticas o caribeñas, ya que estas son cuatro veces más susceptibles a padecer la enfermedad que otras, como los caucásicos.
Cómo evitar la enfermedad
“La cantidad de comida ingerida es crítica”, advierte Rob Taylor, “y una actividad física habitual también ayudará a modificar el riesgo al mantener el peso bajo”.
“El punto esencial es que todos tienen un Umbral de grasa personal. Arriba de este, la grasa no puede ser completamente contenida… y se acumula alrededor de los órganos importantes”, explicó.
“Luego de varios años, el páncreas no puede más y se vuelve incapaz de producir insulina adecuadamente. Y, aunque alguna vez se pensó que esto era irreversible, nuestra investigación reciente ha mostrado que una perdida sustancial de peso permite una recuperación completa de la función en muchos”, reveló.
Con información de Telegraph
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