En México no hay una cultura de hablar de salud mental: Mariana de la Fuente

En México no hay una cultura de hablar de salud mental: Mariana de la Fuente - Foto de Unsplash
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Los trastornos mentales deben ser atendidos como cualquier otra enfermedad e ir al psiquiatra no debería ser algo que nos avergüence o atemorice

La Organización Mundial de la Salud especifica que “no hay salud sin salud mental”. Pero, ¿qué es tener salud mental?.

En entrevista con Joaquín López-Dóriga Digital en Radio Fórmula, Mariana de la Fuente, presidenta el Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”, apuntó que es en el estado de bienestar en el que puedes reconocer tu potencial, eres capaz de resolver los problemas cotidianos, eres productivo y realizas contribuciones a la comunidad.

“Todavía no existe una cultura en el país ni de apoyar a los enfermos mentales, ni de hablar de la salud mental. Este proyecto (Hablemos de salud mental) nos dice estas estadísticas altísimas de todos estos trastornos de salud mental”, aclaró.

La realidad es que cuando nos sentimos bien, no nos detenemos a pensar acerca de nuestra salud mental. Pero cuando nos sentimos mal, en vez de entender que quizá estemos teniendo un padecimiento bien definido y para el que existen tratamientos; preferimos justificar, minimizar y tratar de sobrellevar los síntomas por miedo a que nos vean como alguien débil y poco capaz.

Esto ocasiona que en México pasen hasta 14 años entre el inicio de estos síntomas hasta que se recibe un diagnóstico y tratamiento adecuado.

“Ir al psiquiatra no debería ser algo que nos avergüence o nos dé miedo, todo paciente con estos trastornos, mientras tenga un tratamiento adecuado tiene las misas oportunidades que todos nosotros. Hay un tabú en el país porque en otros lugares sí se habla de salud mental, en México nos da pena”, apuntó

Estos padecimientos son más comunes de lo que pensamos, por ejemplo:

– Una de cada 10 personas tiene Depresión
– Uno de cada 20 niños o adolescentes tiene Trastorno por Déficit de Atención e              Hiperactividad
– Siete de cada 50 personas tienen algún Trastorno de Ansiedad
– Tres de cada 100 personas tienen Trastorno Bipolar
– Una de cada 100 personas tienen Esquizofrenia

Todavía no existe una cultura de atención a la salud mental en el país, de reconocer que necesitamos ayuda.

Los trastornos mentales deben ser atendidos como cualquier otra enfermedad e ir al psiquiatra no debería ser algo que nos avergüence o atemorice.

Tenemos que entender que la salud mental es tan importante como la salud física. Por eso hoy, hablamos de salud mental.

“Nos acercamos a gente que tiene influencia positiva en redes sociales para hablar de la salud mental. Hay que normalizar la conversación, concientizar a la sociedad de que estos trastornos son más comunes entre nosotros y que está bien identificarlos a tiempo para poder tratar y estabilizar como cualquier otra enfermedad”, apuntó.

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