En esta cuarentena que vivimos por el coronavirus COVID-19, es vital hacer ejercicio desde casa para evitar problemas médicos a futuro y fortalecer nuestro sistema inmune Leer más
entrenamiento personal
Les quiero compartir 7 consejos que nos recomienda hacer mi querido amigo Emilio Casas, para no desertar de la idea de bajar de peso, de hacer ejercicio o de un estilo de vida saludable Leer más