Científicos descubrieron que cuanto mayor es la adherencia a la dieta mediterránea menor es la mortalidad en adultos mayoes Leer más
dieta mediterránea
Un estudio reveló que la dieta mediterránea potencia los tipos de bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento "saludable" Leer más
Estudios científicos han demostrado que la dieta mediterránea es benéfica para proteger la salud Leer más
Expertos han dado a conocer que la dieta mediterránea puede ser una solución a los problemas de depresión Leer más
Este tipo de dietas prometen bajar de peso en poco tiempo, pero no cuentan con estudios científicos que las respalden. Leer más
Dormir, evitar el estrés y hasta hacer la dieta mediterránea, significan cambios importantes para reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Leer más
El ejercicio mejora el sistema inmune y evita inflamaciones. Además evita producción de estrógenos asociados a tumores. Leer más
Ya que esta dieta contiene un equilibrio adecuado de vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo del cerebro. Leer más